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“El dolor es relativamente objetivo, es un fenómeno físico; el sufrimiento es nuestra resistencia psicológica a lo que sucede. Los eventos pueden crear dolor físico, pero no crean sufrimiento por sí mismos.  La resistencia es lo que crea el sufrimiento. El estrés se presenta cuando tu mente se resiste.  Si tu pareja te deja, la cantidad de estrés o sufrimiento que cada uno experimenta depende del significado que cada uno le da al evento.  Si crees que es algo bueno, porque no eras libre, sufres menos, y si crees que es algo malo, porque ahora estás solo, sufres más.  El único problema en tu vida es la resistencia de tu mente a la vida que se desarrolla”.  ~  Dan Millman en su libro “Everyday Enlightenment”.

Esta es una afirmación realmente poderosa, palabras en resonancia con todos los grandes maestros:  “El único problema en tu vida es la resistencia de tu mente a la vida que se desarrolla”.

Al momento en que no sólo aceptamos lo que es sino que lo convertimos en algo positivo, es el momento en que realmente estamos libres de sufrimiento. Mira el aspecto positivo de cualquier cosas que estés experimentando. Busca la lección que hay allí.  Actúa como si lo que está sucediendo es algo que realmente querías que sucediera y mira cómo tu sufrimiento se evapora.

¿A qué te estás resistiendo en tu vida ahora?  Debes saber que tu sufrimiento no tiene nada que ver con el evento mismo.  Y todo tiene que ver con tu percepción del mismo.  Y por supuesto, puedes cambiar tu percepción en cualquier momento.

Así que… ¿cuál es la mejor forma en la que puedes ver a qué te estás resistiendo en tu vida?  ¿Es ahora un buen momento para cambiar tu percepción?  

“El sufrimiento de cualquier tipo significa una cosa: estamos desintonizados con la armonía cósmica. A medida que aprendemos a armonizar, el sufrimiento cesa.

Un niño pequeño desobediente que insiste en correr por la calle recibirá una nalgada. Es incapaz de comprender cualquier otro idioma. Sus padres le dan nalgadas no para lastimarlo deliberadamente, sino porque lo aman. A medida que el niño va madurando y entendiendo, la necesidad del castigo doloroso cesa.

Hay un paralelo con la situación humana. El sufrimiento nos trata de avisar del peligro de correr en las calles de la irrealidad. Pero el pequeño hombre terco, que siempre cree que sabe más, se niega a la lección y se lastima, día tras día, año tras año. Mediante el estudio de las nalgadas psícológicas, podría llegar a crecer al grado donde son innecesarias.”  ~  Vernon Howard en “El Poder de Tu Super Mente”

La comparación es brillante. 

¿Has salido “corriendo descontroladamente” por la calle y te has ganado tu “nalgada psicológica”?

¿Cuál será la lección que tu Padre Creador te quiere dar?

El dolor es inevitable, sufrir es opcional. – Dalai Lama

Piensa nuevamente sobre eso.

“El dolor es inevitable”. Es probable que experimentemos cosas que sean fuertes y que duelan. Eso es inevitable.

Pero, necesitamos sufrir?

Esa parte es opcional. Depende de nosotros.