“Así como una roca sólida no puede ser movida por el viento, los sabios no son sacudidos por la alabanza o la culpa.” ~ Budha
Deepak Chopra: “Soy totalmente independiente a las opiniones buenas o malas de los demás.” Si te dejas llevar con demasiada facilidad por los elogios o las críticas de aquellos en tu vida, entonces valdría la pena que repitieras constantemente la frase de Chopra como si fuera un mantra.
Don Miguel Ruiz. Has leído su obra maestra “Los Cuatro Acuerdos”? En su Segundo Acuerdo dice: “No tomes nada personalmente. Nada de lo que otros hacen es por ti. Lo que otros dicen y hacen es una proyección de su propia realidad, su propio sueño. Cuando eres inmune a las opiniones de los demás, no serás víctima de sufrimiento innecesario.”
La opinión que alguien tiene sobre ti dice mucho más sobre ellos que sobre ti. Pon atención. Otro concepto en el budismo es la idea del “vacío”. El mundo está vacío de significado, excepto el que nosotros le damos. Es como el Test de Rorschach, aquella prueba psicológica donde observas una mancha de tinta y le dices al terapeuta lo que ves. La verdad es que lo que ves no tiene nada que ver con la mancha de tinta, pero sí tiene mucho que ver contigo mismo.
Como la gente te ve, tiene que ver con ELLOS. No contigo. Lo mismo sucede cuando alguien ve cualquier cosa. Por ejemplo, la lluvia puede hacer que algunas personas salgan afuera a bailar de alegría, mientras que otras maldecirán las terribles condiciones meteorológicas. Todo está vació. Tu solo tienes la oportunidad de escoger su significado.
Así que la próxima vez que alguien se moleste contigo o te critique, solo recuerda que están diciendo más sobre sus problemas que los tuyos. Y, sé como una roca, que no se sacude por la alabanza o la culpa.
“Es fácil ver las faltas de los demás… es difícil ver las nuestras…”
“Toda la idea que tienes sobre ti mismo es prestada, prestada de los que no tienen idea de quiénes son ellos mismos.” ~ Osho (Filósofo Indio)
Imagina estar varado en una isla desierta durante meses. Nadie que opine sobre quién eres o sobre lo que haces. Nadie para añadir algo sobre tu apariencia, actitud, o tus logros. ¿Todavía tendrías confianza en quien eres?
En cierto sentido, todos estamos en nuestra propia isla desierta, porque más que cualquier influencia externa, NOSOTROS determinamos lo que somos.
13
Jan
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Superación Personal
“La aprobación de estos hombres, que ni siquiera están bien frente a sus propios ojos, no tiene ningún valor.” ~ Marco Aurelio en su libro Meditaciones.
Es sorprendente lo fácil que es preocuparse por las opiniones que tienen otras personas sobre nosotros, verdad?
La ironía es, justo como lo señala el antiguo emperador romano, que la mayoría de la gente ni siquiera tiene una opinión favorable de ellos mismos y sin embargo, nos preocupamos por las opiniones que ellos tienen sobre nosotros.
En el libro clásico de Ayn Rand, El Manantial, el héroe Howard Roark es cuestionado por su antagonista en la novela: “Qué piensas de mi?”. Roark simplemente respondió “Nada”.
Y la escritora Byron Katie en su libro “Amar Lo Que Es” nos dice: ‘Si yo tuviera una petición en oración, sería ésta: “Dios, perdóname por el deseo de amor, aprobación o reconocimiento. Amén” ‘.
Como continúa diciendo Marco Aurelio: “Deberías borrar cualquier idea de cómo debes parecerle a los demás”.
Resumen de la Ley 4 del libro “Siete Leyes Espirituales del Exito” de Deepak Chopra.
Ley 4: Aprovechar eficientemente la energía.
“Cuando nuestro punto interno de referencia es el ego, cuando buscamos poder y control sobre los demás, o la aprobación del resto del mundo, desperdiciamos nuestra energía”.
Lo importante es nuestro espíritu y cuando así lo valoramos, se pierde temor a la crítica y a los desafíos. Esto se puede efectuar en tres pasos: aceptar a las personas, situaciones y circunstancias, tal como se presenten: no se puede luchar contra el universo.
El segundo es no culpar a nadie o a nada (ni siquiera a nosotros mismos) de nuestra situación: hay que tener responsabilidad. Responsabilidad significa la capacidad de tener una respuesta creativa a la situación tal como es en este momento.
El tercero es renunciar a la necesidad de convencer a otros de que están equivocados. Con esto se gana mucha energía que se suma a la responsabilidad.
Acción sugerida: Permanecer abierto a todas las opiniones, sin querer convencer a otros de las mías.
