YoCreoMiFuturo.com

“La suprema felicidad de la vida es la creencia de que somos amados.” ~ Víctor Hugo

“Ten cuidado con tus estados de ánimo y tus sentimientos, pues existe una conexión intacta entre tus sentimientos y tu mundo visible”.  ~  Neville Goddard

El libro EL PODER de Rhonda Byrne trae una gráfica interesante cuando se refiere a los buenos y a los malos sentimientos.  Los buenos sentimientos están en letras blancas y los malos sentimientos en letras negras.  Pareciera que fueran en escala, donde el mejor es AMOR y el peor es MIEDO.   

Listados en orden de negativo a positivo quedan:  Miedo, Desesperacíón, Culpa, Envidia, Odio, Ira, Críticas, Preocupación, Decepción, Irritación, Aburrimiento (vamos por la mitad), Satisfacción, Esperanza, Entusiasmo, Emoción, Pasión, Alegría, Gratitud, Amor.

Veamos ahora un fragmento del libro:

Tus pensamientos y palabras no tienen poder alguno en tu vida sin tus sentimientos. Muchos de los pensamientos que tienes en un día no se traducen en nada porque no producen un sentimiento fuerte dentro de ti. ¡Es lo que sientes lo que realmente importa!

Imagina que tus pensamientos y palabras son una especie de nave lanzacohetes, y tus sentimientos son el combustible. Una nave lanzacohetes es un vehículo estacionario que nada puede hacer sin combustible, porque el combustible es el poder que la eleva. Lo mismo ocurre con tus pensamientos y palabras. Tus pensamientos y palabras son vehículos que nada pueden hacer sin tus sentimientos, ¡porque tus sentimientos son el poder de tus pensamientos y palabras!

Si piensas: “No soporto a mi jefe”, ese pensamiento expresa un fuerte sentimiento negativo sobre tu jefe, y estás dándole salida a ese sentimiento negativo. Por consiguiente, tu relación con tu jefe continuará empeorando.

Si piensas: “Tengo varios compañeros de trabajo que son fabulosos”, esas palabras expresan el sentimiento positivo que tienes acerca de las personas con las que trabajas y estás dándole salida a ese sentimiento positivo. Por consiguiente, tus relaciones con tus colegas en el trabajo continuarán mejorando.

Como en todo lo demás en la vida, tus sentimientos pueden ser positivos o negativos; tienes sentimientos buenos o sentimientos malos. ¡Todos los sentimientos buenos vienen del amor! Y todos los sentimientos negativos vienen de la falta de amor. Mientras mejor te sientes, como cuando estás contento, mayor será el amor que das. Y mientras más amor das, más recibes.

Mientras peor te sientes, como cuando te sientes desanimado, mayor será la negatividad a la que das salida. Y mientras más negatividad das, más negatividad recibes de vuelta en la vida. La razón por la que los sentimientos negativos te hacen sentir tan mal es que el amor es la fuerza positiva de la vida, ¡y los sentimientos negativos no contienen mucho amor!

Mientras mejor te sientes, mejor se pone la vida.

Mientras peor te sientes, peor se pone la vida… hasta que cambias tu manera de sentir.

Cuando te sientes bien, automáticamente tus pensamientos son buenos también. ¡No puedes sentirte bien y al mismo tiempo tener pensamientos negativos! De igual manera, es imposible para ti sentirte mal y al mismo tiempo tener buenos pensamientos.

Cómo te sientes es una reflexión exacta, una medida precisa del más alto grado de lo que estás dando en cualquier momento. Cuando te sientes bien, no tienes que preocuparte de ninguna otra cosa porque tus pensamientos, palabras y acciones serán buenos. Simplemente por sentirte bien tienes la garantía de estar dando amor, ¡y todo ese amor tiene que regresar a ti!

TE AMO, LO SIENTO, PERDONAME POR FAVOR, GRACIAS.

Cuatro frases simples que probablemente ya recuerdas con facilidad y que puedes repetir todo el tiempo.  Esta repetición constante conlleva tan poco esfuerzo que casi se vuelve automático.

Si solo repitiéramos la frase TE AMO: “Te amo, te amo, te amo, te amo..”  No en voz alta, no a otra persona, sino en tu mente, con algún tipo de conocimiento de la Divinidad, ya estarías transformando el momento, transformando tu experiencia ahora en la realidad.

Olvídate por un momento que puedes transformar a otras personas a tu alrededor, olvídate por un momento que puedes transformar tus problemas, si sólo repitiéras en tu mente “te amo, te amo, te amo, te amo”, qué tipo de efecto expansivo estarías enviando?

El Dr. Ihaleakala Hew Len, maestro de Ho’oponopono, hace la observación:

El propósito de la vida es que seamos restaurados de nuevo al amor, momento a momento.  Para cumplir con este propósito, el individuo debe reconocer que es 100 por ciento responsable de la creación de su vida tal como es. Debe llegar a ver que son sus pensamientos lo que crean su vida de la forma en que es, momento a momento. Los problemas no son las personas, lugares y situaciones, sino más bien los pensamientos de ellos. Debe llegar a apreciar que no hay tal cosa como el “allá afuera”.

Recuerda que todo en tu vida es una proyección.

Joe Vitale, maestro de El Secreto, escribió el libro “Zero Limits” (Cero Límites) sobre el tema de Ho’oponopono y la historia del Dr. Len.  En su investigación, entrevistó a una trabajadora social que trabajó al mismo tiempo que el Dr. Len en el Hospital de enfermos mentales donde se aplicó esta técnica.  Ella djo que el Dr. Len no hizo evaluaciones, diagnosis, no hizo terapias y no hizo pruebas psicológicas.  Regularmente llegaba tarde, no daba conferencias, y no actualizaba el registro de los pacientes.  En vez de eso, practicaba el proceso de Ho’oponopono.  Ella sigue explicando que después de algunos meses, se vieron resultados. 

En un caso en particular, un paciente criminal muy peligroso tuvo que ir a la corte.  El día anterior de comparecer ante la ley, despidió a su abogado defensor.  Al día siguiente, se presentó ante el juez y se arrepintió de sus crímenes y humildemente declaro:  “Soy responsable y lo lamento.”  Nadie esperaba eso, el juez quedó impactado pues conocía muy bien el expediente del criminal enfermo mental.

Es un hecho que la práctica del proceso de “Auto-Identidad Ho’oponopono” logra cambios verdaderos.  Joe Vitale enseñó esta práctica a varios de sus colaboradores y una de ellas cuenta esta historia que sucedió mientras estaba en el jardín de su casa.   El hijo de una vecina se puso fuera de control, enfurecido y gritando salió de la casa mientras peleaba con su mamá.   La colaboradora que sabía de la técnica, empezó a repetir mentalmente “Te amo, te amo, te amo…” mientras enfocaba su atención en el muchacho.   Luego de algunos minutos, el jóven se calmó. 

Estas historias no deben extrañarnos si comprendemos que nuestros pensamientos impactan en las cosas a nuestro alrededor.   Empieza a usar esta técnica hoy mismo, es muy fácil y también muy poderosa.

“El amor cura las personas, tanto a los que lo dan como a los que lo reciben.” ~ Karl A.Menninger

Toda persona exitosa sabe que cada acción de dar crea una acción opuesta de recibir y lo que recibes es siempre igual a lo que has dado. Cualquier cosa que des en la vida debe regresar a ti. Esa es la física y la matemática del universo.

Muchas personas saben que la australiana Rhonda Byrne es la creadora del DVD y libro EL SECRETO, lo que pocas personas saben es que ella tuvo serios problemas de dinero justo cuando estaba produciendo el DVD.  El libro El Poder nos cuenta cómo salió de su situación cuando decidió salir a la calle a regalar dinero:

Hace algunos años, llegué al punto más bajo de mi vida en cuestión de dinero. Tenía varias tarjetas de crédito que se habían disparado, mi apartamento estaba hipotecado al máximo, y mi compañía se había endeudado en millones de dólares porque estaba filmando una película titulada El Secreto. Pienso que mi situación de dinero estaba tal vez peor que lo que le habría podido ocurrir a nadie. Quería dinero para terminar la película, conocía la ley de atracción y sabía que tenía que sentirme bien acerca del dinero para atraerlo. Pero no era fácil porque cada día me enfrentaba a la creciente deuda, a gente pidiéndome dinero y no tenía idea cómo me las iba a arreglar para pagar los salarios de mi personal. Así que tomé una acción drástica.

Caminé hacia un cajero electrónico y saqué varios cientos de dólares de mi cuenta de tarjeta de crédito. Tenía mucha necesidad de dinero para pagar mis cuentas y comprar comida, pero agarré el dinero y eché a andar por una calle llena de gente y repartí el dinero entre la gente de la calle.

Tomaba un billete de $50 y, caminando, observaba el rostro de cada persona que caminaba hacia mí tratando de decidir a quién darle el dinero. Quería darle dinero a cada persona, pero sólo tenía cierta cantidad. Dejé que mi corazón escogiera y le regalé dinero a todo tipo de personas. Fue la primera vez en mi vida que había sentido amor hacia el dinero. Pero no fue el dinero en sí lo que me hacía sentir amor, sino el hecho de regalarle dinero a gente me hizo sentir amor por el dinero. Era viernes y estuve llorando de alegría todo el fin de semana por sentirme tan bien regalando dinero.

El lunes por la tarde ocurrió algo insólito: mi cuenta bancaria recibió $25,000 mediante la más increíble sucesión de hechos. Esos $25,000 cayeron en mi vida y en mi cuenta literalmente del cielo. Había comprado unas acciones de la compañía de un amigo unos años antes y las había olvidado porque nunca habían aumentado de valor. Pero ese lunes por la mañana recibí una llamada telefónica preguntándome si quería vender las acciones, pues su valor se había disparado astronómicamente, y el lunes por la tarde el dinero de esas acciones estaba depositado en mi cuenta.

Yo no planeé repartir dinero para atraer más dinero hacia mí. Repartí dinero para sentir amor por el dinero. Quería cambiar una vida entera de malos sentimientos acerca del dinero. Si hubiera repartido el dinero para conseguir dinero, nunca lo habría logrado porque habría estado motivada por un sentimiento de falta de dinero, lo cual es negativo, en lugar de estar motivada por el amor. Pero si repartes dinero, y sientes amor cuando lo haces, lo más seguro es que te regrese. Un hombre firmó un cheque y donó $100 a una obra de caridad que consideró que realmente valía la pena. En menos de diez horas de haber firmado el cheque, cerró la mayor venta que había realizado jamás en su compañía.

“No se trata de cuánto dinero damos, sino cuánto amor sentimos al darlo”. ~ Madre Teresa (1910-1997)

Si estás teniendo dificultades con el dinero, para sentirte muy bien acerca del dinero puedes enviar pensamientos de abundancia de dinero a las personas que ves en la calle durante el día. Mírales los rostros, imagínate dándoles mucho dinero e imagina su alegría. Siéntelo y muévete hacia la próxima persona. Es algo simple, pero si realmente lo sientes, te cambiará tu manera de sentirte acerca del dinero, y te cambiará las circunstancias de dinero en tu vida.

¿Alguna vez haz regalado dinero a personas totalmente desconocidas?   ¡Pruébalo!  Siente amor al hacerlo y la experiencia será única en tu vida.   Vamos.   Hazlo hoy mismo.   Dependiendo de tu situación económica, decide cuánto podrás dar y vive esta experiencia.  No te arrepentirás.

Si alguna vez recibiste ayuda de alguna persona generosa, hoy es el día para que tú tengas un corazón generoso y ayudes a alguien.   Abre el flujo de cosas buenas que llegan a ti, siente la abundancia y prosperidad en tu vida, siente que tienes tanto dinero que regalar cierta cantidad no será problema, al contrario siente que al compartirlo estás siendo una persona amorosa. 

Crece como persona hoy.  Eres más grande que cualquier cosa.  Hoy un poder superior te usará para repartir felicidad a las personas.    Siente amor y sal al mundo a hacer algo grandioso.

El siguiente es un extracto del Libro EL PODER de Rhonda Byrne:

Para usar el amor como el poder definitivo de tu vida, debes amar como nunca has amado. ¡Enamórate de la vida! Duplica lo mucho que has amado en tu vida, multiplica ese sentimiento por diez, multiplícalo por cien, por mil, por un millón, ¡porque ése es el nivel de amor que eres capaz de sentir! No hay límite, no hay restricción a la cantidad de amor que eres capaz de sentir ¡y lo llevas todo dentro! Estás hecho de amor. Es tu verdadera sustancia y naturaleza, la de la vida y la del universo, y eres capaz de amar mucho más de lo que has amado hasta ahora y mucho más de lo que has imaginado.

Cuando te enamoras de la vida, toda limitación desaparece. Rompes las limitaciones de dinero, salud, felicidad y los límites de la alegría en tus relaciones. Cuando te enamoras de la vida, no tienes resistencia, y cualquier cosa que amas aparece en tu vida casi instantáneamente. Tu presencia se sentirá cuando entras en un lugar. Las oportunidades te lloverán en la vida, y tu más ligero toque disolverá toda negatividad. Te sentirás mejor de lo que imaginaste que fuera posible. Estarás lleno de ilimitada energía, emoción y un insaciable entusiasmo por la vida. Te sentirás tan ligero como una pluma, como si flotaras en el aire, y todo lo que amas simplemente parecerá que cae a tus pies. ¡Enamórate de la vida, desata el poder que llevas dentro, no tendrás limitaciones y serás invencible!

“Aun después de todo este tiempo, el Sol nunca le dice a la Tierra: Estás en deuda conmigo. ¡Mira lo que ocurre con un Amor como ése! Ilumina todo el cielo”.  ~ Hafiz, Poeta Sufí (1315-1390)

“Uno de los más extraños engaños que muchos llegamos a creer es que es bueno querer a los demás, pero que es malo querernos a nosotros mismos. Sugiero que cuanto más puedas ver, amar y aceptar la faceta de tu Espíritu mirándote en el espejo, más serás capaz de amar al Espíritu dentro de otros. Si somos la misma conciencia que brilla a través de mil millones de formas separadas, entonces todo el amor comienza con el amor propio. Para despertar al corazón, no puedes excluir a una sola alma, incluyéndote a ti mismo. Si no te amas, ¿cómo puedes encontrar el espacio para amar a los demás?”  ~  Dan Millman en su libro “Everyday Enlightenment”.

El libro “Everyday Enlightenment” habla sobre 12 puertas que conducen al crecimiento personal. La primera puerta es “Descubre lo que vales” y la segunda es “Reclama tu destino”.  El texto anterior corresponde a la Onceava Puerta:  “Despierta tu corazón”.

Tiene similitud con las enseñanzas de Louise Hay en su libro “Puedes Sanar tu Vida” (You Can Heal Your Life):  “Cuando la gente viene a mí con un problema, no me importa lo que sea -mala salud, falta de dinero, relaciones insatisfactorias, o creatividad sofocada- sólo hay una cosa que trabajar, y eso es AMARTE A TI MISMO.”

Dan Millman agrega que este despertar de nuestros corazones se presenta como un producto de nuestra evolución (las 10 puertas anteriores y la importancia de descubrir nuestra valía, reclamar nuestro destino, domar nuestra mente, etc).

Ayn Rand nos recuerda que para decir “Yo te amo”, primero tenemos que ser capaces de decir el “yo”. Entonces, ¿cómo puedes aceptarte más en este momento y dar el siguiente paso en el despertar de tu corazón y avanzar hacia un amor incondicional y bondad?

“Bob Marley creía que podía curar el racismo y el odio… curarlos literalmente inyectando música y amor a la vida de las personas. Cuando tenía previsto actuar en un concierto por la paz, un hombre armado entró a su casa y le disparó. Dos días más tarde salió al escenario y cantó. Cuando se le preguntó por qué lo hizo, contestó: ‘La gente que está tratando de empeorar este mundo no está tomando un día de descanso. ¿Cómo podría hacerlo yo?  Ilumina la oscuridad.'”  ~  Dr. Robert Neville (Will Smith) en la película “I am Legend”

Expresa tus sentimientos en estos días de fiesta! 

Sonríele a los demás, muestrales verdadero aprecio y deséales felices bendiciones.

Que tal si sacas tu teléfono celular y revisas tu agenda de contactos.  ¿A quién podrías llamar hoy para saludarle y desearle muchas bendiciones, paz, prosperidad y abundancia?

No te guardes los sentimientos. Usa tu luz interior para iluminar la vida de las personas.  Conviértete en la esperanza, amor y servicio que ilumina la obscuridad.

“Los milagros les suceden a aquellos que creen en ellos”. ~ Bernard Berenson

El viernes de la semana pasada platicaba con un amigo que sin duda, cuando Jesús estuvo sobre la tierra en cuerpo humano, tenía una vibración frecuencial altísima.  Supongo que era la frecuencia más alta que puede existir al tratarse de un ser divino.  Esa misma alta vibración le permitía tener una conexión divina con su Padre Celestial, el Creador Supremo.  Por esto, Jesús podía manifestar todo lo que quisiese, inclusive hacer milagros como sanar enfermedades o resucitar personas muertas.

Mi amigo se animó a comentarme una anécdota increíble.  Me dijo que cuando era niño tenía una mascota especial, era un pequeño pez a quien quería mucho.   Un día que llegó del colegio encontró al pecesito muerto en el piso.  Sin duda había brincado de la pecera y llevaba varias horas o minutos fuera del agua.

Mi amigo recogió a su pez que ya estaba ligoso y aunque desconocía cuánto tiempo llevaba muerto, lo volvío a poner en un pequeño balde de agua.  Se encerró en su cuarto y por horas se puso a pensar que su pez estaba vivo, se puso a pedirle a Dios que le reviviera su pez.  Por momentos, metía las manos al agua y tomaba a su pez queriendo forzar un milagro.   El caso es que sorpresívamente el pez revivió.  Mi amigo lo echó de regreso a la pecera y continuó nadando.

Otro caso similar me lo contó mi propia esposa.  Dice que  una vez cuando era una niña revivió a un pollito muerto.   Lo encontró muerto en su casa, lo tomó en sus manos y creyó con tantas fuerzas que el pajarito estaba vivo, que pronto empezó a moverse y al cabo de varios minutos estaba vivo y caminando.

Las dos historias me las contaron personas de carne y hueso que yo conozco.  ¿Serán ciertas o no?  Ambos me las cuentan con tal certeza y asombro que no me queda la duda que para ellos fue real.  ¿Cómo saber si en ambos casos, los animales no estaban muertos sino en algún estado aletargado y simplemente volvieron a su estado de actividad normal y no existió una resurección como tal?  No hay forma de saberlo. 

Sin embargo, esta otra noticia le está dando la vuelta al mundo.  Se trata de un bebé prematuro de 27 semanas que resucitó tras estar dos horas sobre el pecho desnudo de su madre.

Lee la noticia en estos dos enlaces:

En español:  http://www.20minutos.es/noticia/798806/0/bebe/prematuro/resucita/
En inglés:  http://www.dailymail.co.uk/health/article-1306283/Miracle-premature-baby-declared-dead-doctors-revived-mothers-touch.html

Creo que la clave del milagro está aquí:

Pero Kate no se resignó y pidió que le dieran a su bebé. El cariño de madre hizo que la joven lo acurrucara contra su pecho desnudo, cerca de su corazón, y lo mantuviera allí durante dos horas, entre palabras de consuelo y ánimo, caricias y lágrimas. “Le dijimos cuál era su nombre y que tenía una hermana. Le dijimos las cosas queríamos hacer con él cuando creciera”, narraba Kate. Al cabo, el bebé suspiró.

Amor.  Para mí es amor.  Dicen que la fuerza más grande es el amor, y aquí hay un ejemplo de cómo el amor logró algo imposible.  ¿Será que esta madre tuvo tanto amor y fe que su frecuencia vibracional se elevó por más de dos horas y esto causó este increíble milagro?  Puede ser.

Aquí un video de los padres tomado de las noticias de Australia:

Pero volviendo al tema de volver a la vida.  En estos tres casos noto algunas similitudes:

• El intentar revivir conllevó que el “resucitador” pensara como si el ser muerto estuviera vivo. 
• Al mismo tiempo se oró y se pidió a DIOS con una gran fe y persistencia.
• En los 3 casos hubo contacto físico.  Como si la energía de vida pasara directamente a través del contacto.
• El efecto de vida no se dio de inmediato.  Para el pequeño bebé fueron 2 horas, para el pez fueron más de 2 horas (según mi amigo) y para el pollito fue un largo rato.  Tomó de un gran esfuerzo para el “resucitador” estar más de 120 minutos concentrado en el pensamiento de vida.

Hago la aclaración que mi intención no es desmeritar al Creador, más de alguno pensará que todo se debe a la Fuerza de Dios y que “cómo se me ocurre pensar que un ser humano imperfecto puede dar vida?”.     Simplemente estoy tratando de encontrar alguna explicación de cómo es que suceden estos milagros divinos. 

Deseo la felicidad para todos mis lectores, pero si en algún momento vives una situacion de éstas, pídele a Dios con todas las fuerzas, usa el amor como motivador principal, haz contacto físico con el difunto, sé persistente  y cree que eres digno de un milagro.   ¿Qué tanto vale una vida para que lo intentes?

“Situaciones imposibles pueden convertirse en milagros posibles.”  ~  Robert H. Schuller

“Donde hay un gran amor, siempre hay un milagro.”  ~  Willa Cather

“Siempre debemos estar agradecidos por los pequeños milagros y siempre estar esperanzados de recibir algunos mayores.”  ~  Elmer A. Shultz

La Ley de la Atracción no puede cambiar nada en tu vida que odies, porque el odio impide que se produzca el cambio.  Ya que la ley nos está dando exactamente lo que estamos llevando en la mente, cuando odias algo entonces la ley continuará dándote más de lo que odias.  No serás capaz de alejarte de eso que odias.  El amor es la única manera.

Si te enfocas por completo en las cosas que amas, entonces estarás en camino a una vida hermosa.

De la misma manera, tratar de cambiar a alguien es una pérdida de tiempo.  La sola idea de querer cambiar a alguien es decir que no es lo suficientemente buena como es, y la idea se llena de juicio y desaprobación. Ese no es un pensamiento de apreciación o de amor, y esos pensamientos sólo traerán separación entre tú y esa persona.

Debes mirar lo bueno de las personas para poder tener más de eso bueno.  Al mirar sólo los aspectos buenos de una persona, te sorprenderás con lo que revela tu nuevo enfoque.

Gay Hendricks y su esposa Katie se encuentran entre los expertos mundiales en cuanto a temas de amor, relaciones y vida consciente.

Tienen, sin dudas, una de las mejores relaciones que se ha visto nunca.  Es realmente inspirador ver personas que viven verdaderamente sus ideales.

Cuáles son sus cinco secretos?

Compromiso:  Tenemos que tomar la responsabilidad al 100% y comprometernos conscientemente a lo que queremos. Y RE-comprometernos. Y volver a RE-comprometernos.

Creatividad:  La pareja necesita expresar su creatividad para que una relación funcione.

Sin culpa ni críticas:  ¿Te puedes imaginar una relación sin crítica?  Gay y Katie no se han criticado mutuamente en más de una década (!!!)!  ¿Y tú y tu pareja?

Presenciar:  ¿Qué estás sintiendo en tu cuerpo ahora mismo?  Hazte presente y exprésalo.

Agradecimiento: ¿Constantemente buscas cosas qué apreciar en tu pareja?

El amor es el poder más grande  que poseemos para estar en completa armonía con la Ley de la Atracción.  Cuanto más amor sentimos, mayor es nuestro poder.  Cuanto más amor desinteresado sentimos, más incomprensible es nuestro poder.

La ley de la atracción también ha sido llamado la ley del amor, porque la ley en sí es un regalo de amor a la humanidad.  Es la ley por la cual podemos crear vidas increíbles para nosotros mismos.

Cuanto más amor sentimos, mayor nuestro poder para crear una magnífica vida de amor, alegría y armonía.

” Haz de tu vida un regalo y mejora a la humanidad siendo una buena persona, considerada, siempre perdonando y siendo compasivo, en todos los lugares, y bajo todas las condiciones, con todos y también contigo mismo.  Ese es el regalo más grande que cualquier persona puede dar”.  –  David Hawkins: Psiquiatra, autor y conferencista.

Una vez haz hecho un regalo con tu vida, hay una palabra más grande que ninguna otra que abrirá tu ser para recibir regalos de otras personas.  GRATITUD.

¿Puedes honestamente decir que estás agradecido por quien eres y por lo que tienes?

Tan pronto como puedas presentar una enorme gratitud para todo en la vida, tus regalos y obsequios vendrán a ti.

En este video Joe Vitale nos presenta a un residente de Bermuda llamado Johnny Barnes de 85 años.

Por más de 15 años, en la ciudad de Hamilton (capital de Bermuda), Johnny ha saludado a la orilla de la carretera a todos los visitantes lanzándoles besos, moviendo la mano y exclamando “I love you”.   Johnny saluda de lunes a viernes y regularmente entre 4 AM ó 5 AM hasta las 10 AM.  Recientemente se erigió una estatua en su honor.

Escoge una de las siguientes afirmaciones que sea la más verdadera para ti o tu ser amado.

1. Me siento especialmente amado cuando la gente expresa cuán agradecidos están ellos por mi o por las cosas que hago.
2. Me siento especialmente amado cuando una persona me da completa atención y pasa tiempo a solas conmigo.
3. Me siento especialmente amado cuando alguien me da regalos y otras expresiones tangibles de amor.
4. Me siento especialmente amado cuando alguien me ayuda, tal vez con alguna diligencia o haciendo mis tareas del hogar.
5. Me siento especialmente amado cuando una persona expresa sentimientos por mi a través de contacto físico.

Fíjate en el numeral de tu respuesta y búscalo a continuación.

1. Has escogido “Palabras de Afirmación” como tu lenguaje de amor primario.  Te sientes amado cuando otra persona te dice que te valora como persona y aprecia tu forma de hacer por las pequeñas cosas que haces.
2. Has escogido “Tiempo de Calidad” como tu lenguaje de amor primario.  Te sientes muy cerca de una persona cuando recibes toda su atención.
3. Has escogido “Recibir Regalos” como tu lenguaje de amor primario.  Expresiones tangibles de amor te aseguran que la otra persona no solo está pensando en ti sino que se preocupa lo suficiente para demostrarlo.
4. Has escogido “Actos de Servicio” como tu lenguaje de amor primario.  Te sientes más amado cuando alguien te ayuda en tus responsabilidades.
5. Has escogido “Toque Físico” como tu lenguaje de amor primario.  Te sientes más amado cuando literalmente haces contacto con otra persona.  Disfrutas que te abracen y sentir el tacto de alguien más.

Muchas personas se sienten amadas cuando reciben contacto físico de su pareja.  Para un compañero que habla fuertemente este lenguaje de amor, el tacto físico puede hacer florecer o romper una relación.

Las relaciones sexuales hacen que muchas parejas se sientan seguras y amadas en un matrimonio. Sin embargo, es solamente un dialecto del contacto físico. Muchas partes del cuerpo son extremadamente sensibles a la estimulación.  Es importante descubrir cómo tu compañero no sólo responde físicamente sino también psicologicamente a estos tactos.

Es fundamental aprender la forma como tu pareja habla el lenguaje del contacto físico.  Algunas caricias pueden ser irritantes e incómodas para tu compañero.  Dedica tiempo para aprender las caricias que le gustan.  Pueden ser grandes toques físicos, como masajes en la espalda, en todo el cuerpo o hacer el amor.   Pueden ser pequeños toques como caricias en la mejilla o poner la mano en el hombro.  Es importante aprender cómo tu compañero responde a estas caricias, pues así sacarás más provecho a este lenguaje de amor.

Todas los matrimonios y relaciones experimentan algún tipo de crisis.  En estos casos, el contacto físico se vuelve muy importante.  En una situación de crisis, un abrazo puede comunicar una inmensa cantidad de amor para una persona.  Esa persona cuyo lenguaje primario de amor es toque físico preferirá tenerte cerca tomados de la mano y en silencio antes que recibir cualquier consejo.

Recuerda que este lenguaje de amor es diferente para cada persona.  El tipo de tacto físico que te agrada y te hace sentir seguro no es necesariamente el que hace feliz a tu pareja.  Es importante aprender el dialecto de la otra persona.  De esa manera podrás sacar el máximo beneficio a cada abrazo,  beso y caricia.

A veces ayudar a hacer las tareas de la casa pueden ser una expresión innegable de amor.  Aún cosas simples como lavar ropa o sacar la basura requieren alguna forma de planeación, tiempo, esfuerzo y energía.  Justo como Jesús demostró cuando lavó los pies de sus discípulos, hacer tareas humildes puede ser una poderosa expresión de amor y dedicación a tu pareja.

En ocasiones, los dos miembros de una pareja pueden hablar el mismo lenguaje de Actos de Servicio. Sin embargo, es importante entender qué actos de servicio aprecia la otra pareja más. Aunque ambos estén ayudando alrededor de la casa, la pareja podría todavía pelear porque se están comunicando en idiomas diferentes sin saberlo.  Por ejemplo, una esposa puede pasar el día lavando los automóviles y paseando al perro, pero si su marido siente que lavar ropa y los platos son una necesidad mayor, él puede sentirse no querido, a pesar de que su esposa hizo muchas otras tareas en todo el día.  Es importante aprender el idioma exacto de tu pareja y trabajar duro para entender qué actos de servicio demostrarán tu amor.

Es importante hacer estos actos de servicio con amor y sin obligación.  Una persona que hace sus tareas y ayuda en la casa con culpabilidad o miedo no está hablando un lenguaje de amor sino de resentimiento.  Es importante realizar estos actos con amabilidad de corazón.

Demostrar actos de servicio puede significar salirse de los estereotipos.  Los actos de servicio requieren que ambos se humillen en hacer algunas tareas y servicios que no se esperan generalmente de su género.  Sin embargo, estos pequeños sacrificios significarán el mundo para tu compañero y asegurarán una feliz relación.

Algunas parejas responden bien a los símbolos visuales del amor.  Si tu hablas este lenguaje de amor, es seguro que te gusta atesorar cualquier regalo como expresión de amor y devoción.  Las personas que hablan este lenguaje sienten a menudo que una falta de regalos representa una falta de amor de su pareja.  Afortunadamente, este lenguaje de amor es el más fácil de aprender.

Si quieres convertirte en un dador de regalos efectivo,  tendrás que aprender a cambiar tu actitud sobre el dinero.  Si eres un gastador de dinero natural, no tendrás ningún problema comprando regalos para tu pareja.  Sin embargo, una persona que invierte y ahorra dinero puede tener  momentos difíciles al ajustar su concepto de gastar dinero como una expresión de amor.  Estas personas deben entender que están invirtiendo el dinero no en regalos, sino en profundizar la relación con su pareja.

El regalo de uno mismo es otro símbolo importante de amor.  Algunas veces todo lo que tu pareja desea es que alguien esté allí para ella, pasando por las mismas pruebas y experimentando las mismas cosas.  Es aquí cuando tu cuerpo físico puede convertirse en un fuerte símbolo de amor.

No es necesario que los regalos se den a diario o cada semana.  Incluso no necesitan costar mucho dinero.  Ya sean gratis,  frecuentes, caros o raros, si tu  pareja se relaciona con el lenguaje de los regalos, cualquier muestra visible de tu amor le dejará la sensación de felicidad y seguridad en su relación.

Tiempo de calidad es más que pura proximidad.  Es centrar toda tu energía en tu pareja.  Un esposo que mira deportes por televisión mientras habla con su esposa NO le está dando tiempo de calidad.  Incluso una cena íntima para dos personas puede pasar sin compartir un solo minuto de tiempo de calidad.  Se trata que toda tu atención se centre en tu pareja.

Tener conversaciones de calidad es muy importante para una relación sana.  Implica compartir experiencias, pensamientos, sensaciones y  deseos en un contexto amistoso e ininterrumpido.  Un buen compañero no sólo escuchará, sino ofrecerá consejo, asegurándole a su pareja que está escuchando en verdad.  Muchos compañeros no esperan que le solucionen sus problemas sino simplemente necesitan a un oyente comprensivo.

Un aspecto importante de la conversación de calidad es la auto-revelación.  Para que te comuniques con tu compañero,  debes también estar en armonía con sus emociones internas. Es solamente cuando entiendes sus emociones y sensaciones internas que puedes compartir conversaciones de calidad y tiempo de calidad con tu compañero.

Las actividades de calidad son una parte importantes del tiempo de calidad.  Muchas parejas se sienten amadas cuando pasan tiempo físicamente juntos, haciendo actividades que les encanta hacer.  Pasar tiempo juntos resultará en una pareja más cercana, y, en los años  venideros, almacenarán memorias que podrán recordar en el futuro.  Si están sentandos en el sofá teniendo una breve conversación o si están jugando juntos en un campeonato de tenis, el tiempo de calidad es un lenguaje del amor que es compartido por muchos.  Apartar tiempo para enfocarse en la pareja asegura un matrimonio feliz.

Mark Twain dijo una vez: “puedo vivir por dos meses con un buen cumplido”.

El aprecio verbal afecta poderosamente a las personas cuya lengua primaria del amor es “Palabras de Afirmación”.  Declaraciones simples, como “Te ves muy bien con ese traje” o “Eres la mejor panadera del mundo.  Amo tus galletas de harina de avena”, es a veces todo lo que una persona necesita oír para sentirse amada.

Aparte de halagos verbales, otra manera de comunicarse a través de “Palabras de Afirmación” es ofrecer estímulo.  Algunos ejemplos son: reforzar la toma de una decisión difícil; hacer notar el progreso hecho en un proyecto en marcha; reconocer la perspectiva única de esa persona ante un asunto importante.  Si un ser amado escucha “Palabras de Afirmación”, ofrecer estímulo le ayudará a superar inseguridades y a desarrollar una mayor confianza.

Tarea:  Comuníquese hoy con su pareja usando “Palabras de Afirmación”.  No exagere, exalte una cualidad realista en ella.