Sin Alguna Duda

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Por Wayne Dyer.

Abraham Maslow pasó una buena parte de su vida adulta investigando y escribiendo sobre la idea de la auto-realización. Describió al pequeño porcentaje de personas que él llamó “autorrealizadoras” como las que viven en un extraordinario nivel de conciencia. Recuerdo vívidamente la afirmación del Dr. Maslow de que una de las más altas cualidades que los auto-realizadores poseen es la inclinación a ser independientes a las buenas opiniones de los demás.

Estoy profundamente atraído por esta idea de vivir extraordinariamente, independiente de la buena opinión de los demás, como hice hincapié en muchos de los libros y discos que he producido a partir de 1971. El Dr. Maslow falleció el 8 de junio de 1970, el mismo día  en que recibí mi doctorado, y he sentido a menudo que de alguna manera mística me fue pasada la batuta.

Uno de los atributos más importantes del Dr. Maslow para vivir una vida de auto-realización es la auto-confianza. Cuando confías en ti mismo para decidir tu destino, no permites que externos te desalienten o influyan en ti. Tú tienes fe, y la fe se logra a través de una completa confianza y seguridad en el poder de la mente universal, de la que eres parte. Es el Dios realizado en ti el que puso los pensamientos y sentimientos en tu mente y cuerpo que representan a tu destino.

Una de las razones por las que soy capaz de escribir sobre el poder oculto de la manifestación enterrado profundamente dentro de cada uno de nosotros es que durante la infancia inconscientemente practicaba estas ideas, mientras estaba en el orfanato, y simplemente se volvieron una parte de lo que soy. A lo largo de mi vida he sido etiquetado como “testarudo”, “obsesivo”, e “inflexible” cuando se trata de que lo que tengo en mi imaginación lo pueda ver convertido en mi realidad física.

Con el fin de manifestar, debes asumir el sentimiento del deseo cumplido. Debes ser capaz de sentir en tu cuerpo mucho antes de que tus sentidos sean conscientes de ello. Tus imágenes internas y los sentimientos correspondientes que están conectados a tu visión pertenecen sólo a ti, y comienzas a tratar a este mundo interior de pensamientos y sentimientos como un territorio sagrado. Haces el cambio de creer a saber, y lo que absolutamente sabes no está teñido de dudas.

Con mi reciente diagnóstico de leucemia, he hecho precisamente lo que estoy escribiendo, de la misma manera que lo he hecho por toda mi vida, sobre mi propio destino y mi propio bienestar. Lo que sabemos con certeza es que hay un componente emocional en todas las enfermedades. Puedo ver mi elevado conteo de glóbulos blancos como un parte de mi cuerpo que emplea su inteligencia realizada por Dios para sanar cualquier daño que he causado, al participar en actividades psicológicamente traumáticas, sobre todo en mis relaciones con seres queridos.

Así que en lugar de maldecir la sabiduría innata de mi cuerpo, estoy en un estado de profunda gratitud por todo lo que ha venido a mi, incluyendo estos elevados recuentos de glóbulos sanguíneos. Cuanto más asumo el sentimiento de mis afirmaciones “Estoy bien,  soy fuerte”, más parece que el universo me envía la información y las personas adecuadas para que me ayuden a vivir una vida de deseos cumplidos.

Tus Pensamientos Crean tus Mañanas

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El siguiente es un artículo escrito por Louise L. Hay.

A menudo me preguntan, “¿Qué son las afirmaciones y cómo puedo usarlas?” Una afirmación es una declaración que hacemos, ya sea positivo o negativo. Si las afirmaciones se usan de manera habitual, se convierten en creencias y siempre van a producir resultados, a veces en formas que no podemos ni siquiera imaginar.

Siempre he dicho que “La vida es simple. Lo que damos, lo obtenemos de regreso”. Podemos pronunciar en voz alta o pensar una afirmación durante todo el día, como por ejemplo “Todo está bien”, una y otra vez. O podemos tener una lista de 20 afirmaciones y decir o escribir una cada día. El número de veces que dices o escribes una afirmación realmente depende de cada individuo.

Cuando nos concentramos en estas afirmaciones y empezamos a cambiar nuestra manera de pensar, nuestra voz interior reacciona inmediatamente a estos nuevos pensamientos en una de dos maneras: con miedo o con amor. Si sentimos miedo, entonces tenemos que decirnos a nosotros mismos, “Gracias por compartir. Este es un pensamiento que yo te enviaré muchas veces, así que acostúmbrate a él!”  Es como si nuestra mente fuera un gran archivo y estos pensamientos son carpetas (folders) nuevos que estamos colocando en el mismo.

Este es el momento en el que estás disfrutando o no disfrutando de tu vida. Lo que estás sintiendo ahora está creando tus mañanas. ¿No es eso algo maravilloso de saber?  Tú estás a cargo de tu vida!

Vivimos en un Universo ilimitado en constante expansión. Las posibilidades que tenemos a nuestra disposición van mucho más allá de lo que nuestras mentes humanas se puedan imaginar. La única cosa que nos limita es nuestra manera de pensar. Mal gastamos nuestros pensamientos pensando en limitaciones. Nuestros pensamientos son tan preciosos. Cada pensamiento que pensamos está creando nuestro futuro. Cada pensamiento!

Cada vez que un pensamiento nos hace sentir mal de alguna manera, es un pensamiento perdido. No sólo hemos perdido una oportunidad para pensar un pensamiento positivo y crear una gran vida por nosotros mismos, sino que lo hemos añadido a la pila de pensamientos negativos que traen experiencias desagradables para nosotros.

Cada pensamiento es precioso. Podemos aprender a pensar en afirmaciones positivas. Sí, necesita un poco de esfuerzo para ganar el control sobre nuestros pensamientos; sin embargo, las recompensas son enormes. El pasado no tiene poder sobre nosotros. Incluso los problemas no tienen ningún poder sobre nosotros. Nuestra fuerza está en los pensamientos que elegimos pensar hoy en día. Recuerda, hay un sinfín de oportunidades para el bien delante de nosotros.

Podemos pensar en cosas felices. Podemos pensar en pensamientos positivos. Podemos decir: “Sí, puedo hacerlo!” Podemos pensar en cosas que nos hacen sentir feliz. Podemos aprender a pensar sólo en todo lo bueno que hay en el mundo. Podemos elevar nuestros pensamientos hacia arriba. Podemos saludar al día con una sonrisa. Podemos dejar que el mundo sepa que estamos felices de estar vivos. Podemos expresar la gratitud a cada paso. Podemos amar a nuestros cuerpos. Nosotros podemos ser nuestro mejor amigo. A través de nuestras acciones, vamos a ser un ejemplo para nuestros hijos. Sólo con vernos, van a aprender a crear una vida feliz y satisfactoria.

Nuestra recompensa es que podemos ver día a día como nuestras vidas se convierten en las más alegres, amorosas, saludables y prósperas, experiencias fabulosas. Y esto va a durar para el resto de nuestros días en la Tierra. Así que entrénate para pensar en cosas que te hacen sentir bien. De esta manera, siempre vas a crear tu vida con alegría y gozo. La alegría siempre trae más alegría alrededor.

Afirma: Yo soy el único pensador en mi mente, y yo elijo pensar pensamientos alegres, felices, de amor y positivos las 24 horas del día. Amo la vida y la vida me ama.

Frase Motivacional

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“Debes saber que siempre puedes elegir los pensamientos que permites en tu mente, así que haz el esfuerzo para reemplazar los pensamientos que te debilitan y que te quitan poder con aquellos pensamientos de una frecuencia espiritual superior. Es tu elección!” – Dr. Wayne Dyer

Frase Motivacional

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“Todos los grandes líderes a través de la historia nos han dicho que nos convertimos en lo que pensamos. De hecho, han estado  totalmente de acuerdo y son unánimes sobre este punto, mientras que no han estado de acuerdo en todos los demás puntos. Por desgracia, la gran mayoría de las personas rara vez piensan, simplemente aceptan lo que ven o escuchan. La próxima vez que alguien te dé una sugerencia, en lugar de limitarte a aceptar y actuar sobre esa sugerencia – PIENSA – ejercita tu factor de razonamiento. Pregúntate si la propuesta mejorará la calidad de tu vida” ~ Bob Proctor

Frase Motivacional

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“Los líderes en los negocios y en la industria tienen todos al menos una cosa en común, que son mentalmente fuertes. La fortaleza mental es una condición para una exitosa carrera comercial en este mundo que avanza rápidamente. A pesar de que hay relativamente pocas personas que desarrollan la fuerza mental, cualquiera puede hacelo.” ~ Bob Proctor

Pensando como un Campeón

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El siguiente es un artículo escrito por el autor Eldon Taylor.

SIEMPRE SALES ADELANTE.
Lo que crees siempre importa.

Creo que dentro de cada ser humano hay un ganador. Todos y cada uno de nosotros poseemos una habilidad única, un talento, es la principal entre todas nuestras capacidades y es llamado “lo que mejor hacemos”. Creo que esta capacidad es la que nos convierte en campeones.

Recuerdo que siendo joven me confundían las declaraciones tales como “Todos los hombres son creados iguales.” No hace falta ser un Einstein para ver cómo esta afirmación es falsa, ¿o no? Yo cuenta una historia de mí mismo en mi libro “Elecciones e ilusiones” en el que hago esta pregunta. Me parece apropiado compartirles lo que aprendí.

Imagínate a un científico de naves espaciales que, después de mucho trabajo, lanza una nave interestelar. Imagina el orgullo que siente en esta realización. Ahora imagina a un trabajador de baja categoría. De rodillas y sobre sus manos durante horas interminables de trabajo, que limpia y pule el piso. Ha trabajado muy duro y con tanto orgullo que hasta  se le borraron los nudillos de la mano. Ahora se para y observa sus labores. El piso brilla totalmente, cada centímetro cuadrado. Nunca lució tan bien, incluso cuando era nuevo. Ahora. . . que hombre percibe el mayor orgullo, el científico  de la NASA o el pulidor de pisos?

Incluso a una temprana edad, yo entendía ese sentimiento. El hecho es que cuando haces y das todo lo mejor posible, disfrutas el mismo estado de ser especial, el mismo sentimiento de éxtasis, el mismo sentido de propósito y placer que cualquier otra persona, sin importar el tipo de acción(el lanzamiento de cohetes o pulir el suelo).

Creo que no hay verdaderos perdedores, porque al final, no te puedes escapar de ti mismo. Ambos, el tú de aquí como el tú de después, aprenderán a perseverar, y con el tiempo convertirás el acto de intentar y el patrón de perder en uno de ganar, porque eso es lo que tú eres! Vas a adquirir el hábito de aplicar tu mejor posible a todo lo que haces, y como lo ilustra la historia del científico y el pulidor de pisos, siempre saldrás adelante. Fuiste creado como un ganador y un ganador estás destinado a ser. Creer en ti mismo hace que el ganar suceda, por lo que la única pregunta que queda es qué vas a hacer para reforzar una fe fuerte y vital en tí mismo, porque lo que crees siempre es importante!

Recuerde siempre la siguiente analogía de Alfred Adler. Es una de mis favoritos y te ayudará a recordar a creer en ti mismo a lo largo del camino, incluso cuando sientas que te estás ahogando.

¿Qué es lo primero que haces cuando aprendes a nadar? Cometes errores, ¿verdad? ¿Y luego qué pasa? Cometes otros nuevos errores, y cuando ya has cometido todos los errores posible sin haberte ahogado, y algunos de ellos varias veces, ¿qué encuentras? Que ya puedes nadar ! Bueno, la vida es lo mismo que aprender a nadar! No tengas miedo de cometer errores, porque no hay otra manera de aprender a vivir!

Frase Motivacional

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“Todos los pensamientos positivos, sentimientos e intenciones no te van a llevar a grandes resultados a menos que agregues tomar la acción correcta en el orden correcto para lograr el resultado específico que deseas. Elije las estrategias y tácticas correctas y lograrás cualquier cosa que desees”. ~ John Assaraf

 

Cómo la Atención Consciente Produce Cambios Positivos en el Cerebro

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Las dos últimas décadas han producido más investigaciones sobre el cerebro y tecnologías cerebrales que todos los años anteriores juntos.

Gran parte de esta nueva información cambia radicalmente nuestra forma de ver el cerebro, dejando al descubierto capacidades mentales y emocionales que, una vez que descubrimos cómo usarlas, se vuelven activos para toda la vida con la que podemos crear un cambio positivo en nuestro cerebro, y hacerlo conscientemente en la dirección de nuestras más altas aspiraciones.

Eso sí es una buena noticia.

Además que tu cerebro se vuelve sensible al cambio a lo largo de la vida, también significa que puedes conscientemente modificar su estructura por el enfoque particular de tu atención.

Veamos cómo esto puede ser importante para ti y tus relaciones.

Al cambiar tu enfoque, tus pensamientos cambian.

Tu atención, cuando se aplica conscientemente para hacer los cambios específicos que deseas, puede ser una poderosa herramienta de sanación y de acción transformadora. ¿Cómo?

  • Los pensamientos que enfocas en tu interior se expanden para crear una visión del mundo que te rodea.

Tus pensamientos crean imágenes en tu mente a los que tu cuerpo responde. Un enfoque en lo que quieres o en cómo superaste los obstáculos en el pasado, producen reacciones químicas completamente diferentes en tu interior al de un enfoque en lo que te falta o cómo tu ser querido no ha cumplido con tus expectativas.

Se estima que tienes unos 60,000 pensamientos al día. Muchos de estos son subconscientes y algunos son restos de lo que recogiste en las experiencias de tu niñez. A pesar de que puede que no seas consciente de este flujo de pensamientos internos, una vez que enfocas tu atención tomas conciencia de tu “diálogo interior”.

Un enfoque diferente cambia los pensamientos y las imágenes en tu mente.

Tus creencias son las percepciones que interpretan los acontecimientos de tu vida. Cuando cambias tu percepción interior, cambias tus conductas externas, así como la fisiología de tu cuerpo.

En el momento en que ves o escucha a una persona que tiene éxito en algo que aspiras lograr, como por ejemplo, alguien con un cuerpo en forma y saludable, con un negocio próspero o una relación amorosa que enriquece, etc, qué pensamientos se disparan de forma automática en el interior tu mente?

Si has logrado un cierto grado de éxito en un área determinada, es probable que tu cerebro produzca pensamientos positivos, tales como “Me pregunto cuánto trabajo y pasión entregó para su éxito?” Por el contrario, si se trata de una zona en la que haz luchado durante algún tiempo, o peor aún “siempre”, es probable que crees de forma automática algunos pensamientos negativos, tales como: “¿alguna vez podré hacer… esto y aquello?” o “¿Por qué él o ella tienen todas las oportunidades?” o “La odio, su éxito me molesta.”

Sin duda, estos patrones de pensamiento producen patrones de comportamiento radicalmente diferentes.

Estos intercambios subconscientes entre tú y la vida que te rodea son potencialmente un cambio de vida … y mientras más consciente te vuelves de incluso pequeños cambios internos que haces, más te das cuenta del efecto positivo en ti y la vida que te rodea.

Cuando las neuronas se activan juntas, por lo tanto, se reconfiguran y se enlazan.

Como se suele decir en las neurociencia desde finales de 1990, las neuronas que “se activan juntas, se conectan entre sí.” Cuando un par de neuronas se activan al mismo tiempo, construyen una asociación o relación entre ellas.

Esto es lo que ocurre cuando tiene lugar el aprendizaje.

Siempre que aprendes algo nuevo, un nuevo grupo de células se unen para formar asociaciones neuronales entre ellas. Si aprendes algo nuevo, es porque neuronas viejas o nuevas se cablean juntas en nuevas formas. Cuando escuchas ciertas palabras o ves ciertas imágenes que te rodean, y respondes a lo que ves y oyes de cierta manera, tu cerebro automáticamente formas nuevas asociaciones. Con la repetición o práctica, estas conexiones se engrosan y fortalecen, es decir, la respuesta conductual es más probable que se repita.

Esto, por cierto, es cómo aprendiste todo lo que sabes, incluso la forma de caminar, correr y andar en bicicleta.

Incluso antes de nacer, tu cerebro comenzó los procesos de estructuración de las neuronas en ciertos patrones, cableando y recableando neuronas entre sí para formar vías que permiten la transmisión esencial de estos mensajes químicos y eléctricos a través de la red neuronal de tu cuerpo. Como te puedes imaginar, la mayor parte de este aprendizaje se produce inconscientemente, es decir, sin mucho pensamiento consciente de tu parte.

Cuando aplicas atención enfocada en estos procesos, puedes elegir en realidad los cambios específicos que deseas realizar en tu cerebro. Este hallazgo clave en el campo de la neurociencia es discutido por varios expertos en el campo, por ejemplo:

“El poder de dirigir nuestra atención tiene en sí el poder para dar forma a los patrones de activación de nuestro cerebro, así como el poder para dar forma a la arquitectura del cerebro mismo.” ~ Daniel L. Siegel, M.D

Estás siempre en el proceso de convertirte en lo que más piensas. Tus pensamientos forman tus acciones. Te conviertes en lo que haces. Deja que tu cerebro trabaje para ti con una eficiencia óptima al descubrir el poder de enfocar tu atención consciente.

¿Estás consciente de tus pensamientos?

Frase Motivacional

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“Tus pensamientos y creencias del pasado han creado este momento, y todos los momentos hasta este momento. Lo que ahora estás escogiendo creer, pensar y decir creará el momento siguiente, el día siguiente, el siguiente mes y el año siguiente.” ~ Louise L. Hay

 

Frase Motivacional

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“La creación está siempre sucediendo. Cada vez que un individuo tiene un pensamiento, o una prolongada forma crónica de pensar, está en el proceso de creación.  Algo va a manifestarse de esos pensamientos.” ~ Michael Beckwith

El Hombre que Pensó en Ser Socio de Thomas Edison

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Desde luego, «los pensamientos son cosas», cosas muy poderosas cuando se combinan con la exactitud del propósito, la perseverancia y un imperioso deseo de convertirlas en riqueza, o en otros objetos materiales.

Hace algunos años, Edwin C. Barnes descubrió lo cierto que es que los hombres realmente piensan y se hacen ricos. Su descubrimiento no surgió de pronto, sino que fue apareciendo poco a poco, empezando por un ferviente deseo de llegar a ser socio del gran Edison.

Una de las características principales del deseo de Barnes es que era preciso. Quería trabajar con Edison, no para él. Observe con detenimiento la descripción de cómo fue convirtiendo su deseo en realidad, y tendrá una mejor comprensión de los principios que conducen a la riqueza.

Cuando apareció por primera vez en su mente, Barnes no estaba en posición de actuar según ese deseo, o impulso del pensamiento. Dos obstáculos se interponían en su camino. No conocía a Edison, y no tenía bastante dinero para pagarse el pasaje en tren hasta Orange, New jersey.

Estas dificultades hubieran bastado para desanimar a la mayoría de los hombres en el intento de llevar a cabo el deseo. ¡Pero el suyo no era un deseo ordinario!

EL INVENTOR Y EL VAGABUNDO

Barnes se presentó en el laboratorio de Edison, y anunció que había ido a hacer negocios con el inventor. Hablando de su primer encuentro con Barnes, Edison comentaba años más tarde: «Estaba de pie ante mí, con la apariencia de un vagabundo, pero había algo en su expresión que transmitía el efecto de que estaba decidido a conseguir lo que se había propuesto. Yo había aprendido, tras años de experiencia, que cuando un hombre desea algo tan imperiosamente que está dispuesto a apostar todo su futuro a una sola carta para conseguirlo, tiene asegurado el triunfo. Le di la oportunidad que me pedía, porque vi que él estaba decidido a no ceder hasta obtener el éxito. Los hechos posteriores demostraron que no hubo error».

No podía haber sido el aspecto del joven lo que le proporcionara su comienzo en el despacho de Edison, ya que ello estaba definitivamente en su contra. Lo importante era lo que él pensaba.

Barnes no consiguió su asociación con Edison en su primera entrevista. Obtuvo la oportunidad de trabajar en el despacho de Edison, por un salario insignificante.

Transcurrieron los meses. En apariencia, nada había sucedido que se aproximase al codiciado objetivo que Barnes tenía en mente como su propósito inicial y preciso. Pero algo importante estaba sucediendo en los pensamientos de Barnes. Intensificaba constantemente su deseo de convertirse en socio de Edison.

Los psicólogos han afirmado, con todo acierto, que «cuando uno está realmente preparado para algo, aparece». Barnes se hallaba listo para asociarse con Edison; además, estaba decidido a seguir así hasta conseguir lo que buscaba.

No se decía a sí mismo: «Vaya, no hay manera. Supongo que acabaré por cambiar de idea y probaré un trabajo de vendedor». En vez de eso, se decía: «He venido aquí a asociarme con Edison, y eso es lo que haré aunque me lleve el resto de la vida». ¡Estaba convencido de ello! ¡Qué historia tan diferente contarían los hombres si adoptaran un propósito definido, y mantuvieran ese propósito hasta que el tiempo lo convirtiese en una obsesión obstinada!

Quizás el joven Barnes no lo supiera en aquel entonces, pero su determinación inconmovible, su perseverancia en mantenerse firme en su único deseo, estaba destinada a acabar con todos los obstáculos, y a darle la oportunidad que buscaba.

LOS INESPERADOS DISFRACES DE LA OPORTUNIDAD

Cuando la oportunidad surgió, apareció con una forma diferente y desde una dirección distinta de las que Barnes había esperado. Ése es uno de los caprichos de la oportunidad. Tiene el curioso hábito de aparecer por la puerta de atrás, y a menudo viene disimulada con la forma del infortunio, o de la frustración temporal. Tal vez por eso hay tanta gente que no consigue reconocerla.

Edison acababa de perfeccionar un nuevo inven¬to, conocido en aquella época como la Máquina de Dictar de Edison. Sus vendedores no mostraron entusiasmo por aquel aparato. No confiaban en que se pudiera vender sin grandes esfuerzos. Barnes vio su oportunidad, que había surgido discretamente, oculta en un máquina estrambótica que no interesaba más que a Barnes y al inventor.

Barnes supo que podría vender la máquina de dictar de Edison. Se lo sugirió a éste, y, de inmediato, obtuvo su oportunidad. Vendió la máquina. En realidad, lo hizo con tanto éxito que Edison le dio un contrato para distribuirla y venderla por toda la nación. A partir de aquella asociación, Barnes se hizo rico, pero también consiguió algo mucho más importante: demostró que uno, realmente, puede «pensar y hacerse rico».

No hay forma de saber cuánto dinero en efectivo reportó a Barnes su deseo. Tal vez fueran dos o tres millones de dólares, pero la cantidad, cualquiera que sea, se torna insignificante cuando se la compara con la posesión que adquirió en forma de conocimiento definido de que un impulso intangible se puede transmutar en ganancias materiales mediante la aplicación de principios conocidos.

¡Barnes literalmente se pensó en asociación con el gran Edison! Se pensó dueño de una fortuna. No tenía nada con qué empezar, excepto la capacidad de saber lo que deseaba, y la determinación de mantenerse fiel a ese deseo hasta haberlo realizado.

Mente de Mono Borracho

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¿Alguna vez has observado tu mente sólo para observar cuán dementes y aparentemente incontrolables pueden ser tus pensamientos?  Los budistas tienen un nombre para la mente que produce esta demencia: “mente de mono”.

En la filosofía Budista se dice que nuestras mentes son como monos que se balancean de un pensamiento a otro pensamiento y luego saltan a otro pensamiento.

Solo que el mono de nuestra mente está borracho balanceándose de un pensamiento a otro y luego es picado por un escorpión. Y eso no es todo. Luego nuestro mono borracho envenenado se vuelve loco y continúa saltando frenéticamente de un pensamiento a otro.

Así es como nuestras mentes suelen ser.

Los psicólogos en realidad tiene una forma de describir esta situación.  Aparentemente alguien se las ingenió para contar todos estos “saltos” y surgió la estadística que indica que tenemos en promedio 60,000 pensamientos al día.

Analiza esto:  El 95% son los mismos pensamientos día tras día.  Y el 80% de esos pensamientos son pensamientos negativos.

Daniel Amen, un reconocido psiquiatra estadounidense y autor de libros, llama a esos pensamientos: “Pensamientos Negativos Automáticos” u Hormigas, por sus siglas en inglés ANT (Automatic Negative Thoughts).

Ya sea que en nuestra mente tengamos monos borrachos u hormigas, es imperante aprender a calmar nuestros pensamientos y a domarlos.  Una herramienta efectiva es la meditación.

El que está considerado –según los científicos– “el hombre más feliz del mundo”, el monje budista Matthieu Ricard, dice que el silencio interior es parte del camino a la felicidad.

El silencio interior es una conquista.

Frase Motivacional

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“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Si un hombre habla o actúa con un pensamiento maligno, el dolor le sigue. Si un hombre habla o actúa con un pensamiento puro, la felicidad le sigue como una sombra que nunca lo abandona” ~ Buda

Frase Motivacional

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“La única dieta que funciona es la dieta mental, abstenerse de los pensamientos negativos.” ~ Louise L. Hay

Frase Motivacional

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“Primero viene el pensamiento, luego la organización de ese pensamiento, en ideas y planes. A continuación, la transformación de esos planes en realidad. El principio, como podrás observar, está en tu imaginación.” ~ Napoleón Hill

¿Puedo cambiar a otros con mi mente?

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A través de la Ley de la Atracción y de nuestro pensamiento hemos aprendido que todo se puede lograr.  Pero, ¿podemos cambiar a otras personas con nuestros propios pensamientos?

Tú puedes sin duda ayudar a otros a través de tus pensamientos, y otras personas pueden ayudarte a ti.  Recuerda que todo buen pensamiento que envías a alguien más es una fuerza viviente.  Sin embargo, la persona a la que estás enviando el pensamiento tiene que estar pidiendo lo mismo que estás enviando. Si la persona no lo quiere, entonces no está en armonía con tu frecuencia de pensamiento, y tu pensamiento no va a penetrar en ella.

No puedes crear algo en la vida de otra persona contra su voluntad, pero si es algo que ella quiere, tus pensamientos son una fuerza real que ayuda a otros.

Fortalece tus Afirmaciones con Enlaces Neuronales

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Es un hecho que pronunciar repetídamente Afirmaciones Positivas en voz alta ayuda a que se graben en el subconsciente humano.  Pero, ¿se puede hacer algo más para fortalecer el efecto de las afirmaciones?

Los enlaces neuronales utilizan asociaciones emocionales para profundizar el impacto de tus afirmaciones positivas.   Mediante la vinculación de tus afirmaciones con los sentimientos que ya existen en tu memoria, puedes crear anclajes emocionales que harán tus afirmaciones aún más poderosas.

Lo más probable es que tengas recuerdos que son tan poderosos y vívidos que puedas volver a ellos y sentir la misma sensación que sentiste cuando fueron creados.  Eso es lo que necesitas hacer para crear un vínculo neural. Por ejemplo, puedes regresar en tu mente a un momento y volver a experimentar una sensación que tenías de estar en control total, en la cima del mundo, como cuando estabas jugando un partido de basketbal, y en ese precíso momento que estás viviendo esa experiencia pasada, piensas “Soy un hombre de negocios inteligente y brillante”.

Así se une ese sentimiento eufórico a esta nueva creencia que queremos inculcar, usando la emoción y las vías neuronales que ya están en su lugar, y asociando esa sensación de varios años de edad, con esta nueva creencia. 

  1. Busca en tu banco de memoria un evento positivo en tu vida que fue especialmente poderoso, un momento en el que sentiste un estremecimiento de logro, excitación o triunfo.
  2. Haz una lista de esos acontecimientos positivos para que puedas identificarlos posteriormente.
  3. Cierra tus ojos y revive ese acontecimiento y examinar lo que estas viendo, oyendo, sintiendo y oliendo.
  4. Anota algunas de las impresiones que tuviste. ¿Qué sentimientos te provoca esta experiencia?
  5. Elije una de tus afirmaciones. Para el ejemplo fue: “Yo soy un hombre de negocios inteligente y brillante”, ya que es una fundamental para el éxito en el logro de las visiones de negocios.
  6. Cierra los ojos otra vez y revive ese momento poderoso nuevamente, evocando todas las impresiones sensoriales, sentimientos y emociones involucradas. Mientras estás en lo alto de ese sentimiento, repite tu nueva afirmación, ya sea en voz alta o en tu mente.

Harás realidad tus sueños de forma más rápida cuando imprimas tus afirmaciones en tu cerebro subconsciente mediante el uso de anclajes emocionales.

Pensamientos Dominantes

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“Cada hombre es lo que es debido a los pensamientos dominantes que él permite que ocupen su mente.”  ~  Napoleon Hill en “Piense y Hágase Rico”.

¿Qué pensamientos permites que dominen tu conciencia?

Hill también mencionó: “Es esencial para ti que fomentes las emociones positivas como fuerzas dominantes de tu mente, y que desalientes y elimines las emociones negativas.”

Todos los grandes maestros hacen eco de la misma idea. Wayne Dyer tiene una sugerencia donde aconseja no dejar nunca que una frase negativa se complete en tu cabeza. 

“En verdad,”los pensamientos son cosas” y son cosas poderosas cuando se mezclan con un propósito definido, persistencia y un ardiente deseo de su conversión en riquezas u otros objetos materiales.”  ~  Napoleon Hill

Busca Adentro !

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“La gente sigue buscando el dinero hacia afuera.  Pero está adentro.”  ~  Stephen Pierce

Hay miles de formas en las que puedes ganar dinero.  Y cada una de ellas PUEDE darte dinero.  Y cada una de ellas PUEDE costarte dinero.

La respuesta a la pregunta “¿Cómo saber cuál me dará dinero y cuál no me dará dinero?” está dentro de TU PERSONA.

Tu pensamiento, tu energía, habilidades y creatividad pueden convertir cualquier cosa en una empresa de éxito.

“Hay una psicología secreta del dinero. La mayoría de la gente no la conoce.  Es por eso que la mayoría de personas nunca se convierten en un éxito financiero. La falta de dinero no es el problema, es simplemente un síntoma de lo que está pasando dentro de ti.”  ~ T. Harv Eker

Todo es Energía: La Física Cuántica y nuestros Pensamientos

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“Pienso, luego existo.”  ~  René Descartes.

El filósofo francés y matemático, René Descartes, conocido como “el padre de la Filosofía Moderna”, declaró que la mejor forma de entender cómo funciona el mundo es dividir la existencia en dos partes:  la objetiva o mundo material, gobernado por los principios de la ciencia; y el mundo subjetivo de la mente y el alma.

Descartes es especialmente famoso por su frase “Pienso, luego existo.”  Y aquí surgieron las interrogantes: ¿Cómo es que pensamos?  ¿De dónde vienen nuestros pensamientos?  ¿Cómo es que los fragmentos de materia física que constituyen nuestro cerebro generan la consciencia?  En las palabras de John Hagelin, físico contemporáneo: “Hay problemas filosóficos profundos alrededor de cómo es que tenemos consciencia a partir de un trozo de carne”.
 
A pesar de la clara división de la realidad que planteó Descartes, el sentido común nos dice que nuestros pensamientos deben estar conectados al resto de nuestra existencia física de alguna forma.  Pero ¿cómo exactamente?
 
En algunas generaciones posteriores a Descartes, Sir Isaac Newton detalló con precisión algunas de las leyes que rigen a nuestro mundo físico. Una gran parte de la ciencia moderna está basada en los fundamentos establecidos por Newton quien definió un universo de 3 dimensiones, con capacidad de espacio vacío y de movimiento. Las Leyes de Newton hicieron posible el avance la tecnología moderna, desde máquinas de vapor hasta las pruebas espaciales en la superficie del planeta Marte.  
 
No obstante, los científicos eventualmente alcanzaron el límite del mundo físico newtoniano.  Con el descubrimiento de la radioactividad a finales del Siglo XIX, el mundo se empezó a interesar por el mundo atómico.  Acuñado en el idioma griego, el término átomo significa “unidad indivisible” y en aquel entonces se pensó que todo nuestro universo físico se componía de estas partículas elementales.  Sin embargo, las investigaciones posteriores demostraron que el átomo era divisible.  Y aquí la física clásica de Newton dejó de funcionar para este nuevo nivel.
 
La famosa ecuación matemática de Albert Einstein (E = mc2) vino a causar una revolución.  Por primera vez en la historia se describió cómo la energía y la materia no solo están relacionadas sino que una puede transformarse en la otra y viceversa.  El mundo de la física newtoniana tuvo que hacerse a un lado para dar cabida a la física cuántica.
 
La física cuántica es el estudio de cómo funciona el mundo en su mínima escala, a un nivel muchísimo más pequeño que el átomo.   Mientras los científicos estudiaron la naturaleza de nuestra realidad en una escala cada vez menor, algo extraño empezó a suceder:  Mientras más se profundizaba en la materia, más parecía desaparecer de la vista.   La búsqueda de la partícula más pequeña terminó en los paquetes de energía llamados QUANTA. 
 
Ahora entendemos que la fórmula de Einsten se reduce a:  TODO ES ENERGIA.  Una roca, un planeta, un vaso con agua, nuestras manos.  Todo lo que podemos tocar, saborear y oler, está hecho de moléculas, que a su vez están hechas de átomos, los cuales están hechos de protones, neutrones y electrones, los cuales están formados por paquetes vibrante de energía.
 
Una vez que comprendemos que todo es energía, y que no hay absoluta diferencia entre materia y energía, entonces los límites entre el mundo físico y el mundo de nuestros pensamientos empiezan a desaparecer.