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Los ejercicios del Método Silva se deben realizar durante las ondas cerebrales más lentas de un estado de meditación (alpha y theta), cuando la mente está abierta al aprendizaje y la creación de nuevos patrones de pensamiento y hábitos. En un tiempo relativamente corto, aprendes a reprogramar tu cerebro con éxito.

Los ejercicios plantan la semilla del deseo, establecen metas claramente definidas, mejoran tu visualización e imaginación, clarifican tu enfoque; reprograman tu diálogo interno, reorientan tu energía de las limitaciones hacia la esfera de lo posible, y motivan a tomar acción. El concepto es tan simple como para ser “demasiado simple”, al igual que las leyes universales son simples, pero no es fácil de dominar, debido a las limitaciones acumuladas en tu condicionamiento pasado. Es por eso que entrar en las ondas cerebrales del estado “alfa” es tan importante para el éxito. Va más allá del pensamiento racional, lógico y argumentativo, y accede al “conocimiento” adentro de ti sobre que sí, en efecto, puedes lograr, tener y hacer cualquier cosa que desees.

Los ejercicios del Método Silva que reprograman tu mente para atraer el amor, por ejemplo, implican en primer lugar hacer un poco de “limpieza mental” para deshacerte de pensamientos negativos limitantes. Aprenderás a entrar en el estado alfa, a tu voluntad, y realizar ejercicios para ayudarte a dormir mejor, estar despierto y alerta cuando sea necesario, recordar sueños, cambiar la forma en que percibes el mundo, mejorar la memoria, aprender a cargar tus imágenes mentales, y varios otros ejercicios con el objetivo final en mente: Proyectar las mismas vibraciones energéticas de lo que deseas.

Más adelante, en el programa, aprenderás los cinco pasos para lograr lo que deseas: el reconocimiento de la situación, el establecimiento de un objetivo, el desarrollo de un plan de acción, tomar acción, reclamar los resultados. La técnica de “Los Tres Dedos” es particularmente eficaz como una acción física que desencadena una respuesta deseada mental. Sencillo, ¿verdad? ¿Demasiado simple para funcionar? Absolutamente NO, sino hasta que has dominado el Método Silva.

El Método Silva te enseña a desarrollar un control mental impecable, pero ten por seguro que eres TU quien controla tu mente! Un término más adecuado tal vez es el “dominio” de la mente; es decir, aprender a usar su increíble poder para tu beneficio y no ser controlado por tu manera habitual de pensar. Hasta entonces puedes utilizar la Ley de la Atracción para atraer a la gente, situaciones y circunstancias deseadas en tu vida.

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Tu mente determina tu realidad.

La Ley de Atracción es una ley universal que dice que lo igual atrae a lo semejante. En este universo energético, eso significa que las cosas de la misma calidad vibratoria se atraen entre sí. A un nivel más básico, nosotros, nuestros pensamientos, objetos, luz, sonido … todo, es esencialmente energía. Por lo tanto, tu campo de energía personal, atrae a  cosas, situaciones y personas que coincidan con tus vibraciones energéticas. El concepto clave es entender que tus pensamientos y tus emociones son energía.

Tus pensamientos, sentimientos, creencias, expectativas, miedos, todas son señales muy potentes para el universo que determinan lo que atraes, ya sea que te gusten los resultados o no.

La Ley de Atracción funciona igual que la Ley de la Gravedad, si eres consciente o inconsciente de ella, o si estás de acuerdo o desacuerdo con ella, siempre se aplica la ley.

Si un pensamiento del tipo “Yo no puedo tener eso” o “Yo no merezco esto” es parte de tu programación subconsciente, entonces no importa lo que estés diciendo o haciendo conscientemente, la vibración predominante es negativa. La vibración negativa se alinea con… resultados negativos. Esa es la ley de la atracción. Mientras te das cuenta de que tu campo de energía personal atrae vibraciones similares en forma de situaciones, circunstancias y personas, puedes comenzar a diseñar conscientemente la vida que deseas.

¿Qué puede atraer usando la Ley de la atracción conscientemente y hábilmente? ¡Cualquier cosa! Amor, riqueza, satisfacción, cosas materiales. Cualquier cosa. Esencialmente, si lo puedes soñar, lo puedes ser, hacer, o tener.

La superación de las creencias limitantes es el primer paso para hacer que la Ley de la Atracción funcione.

El Método Silva es un programa de crecimiento personal que te enseña cómo utilizar la ley de la atracción para tu beneficio mediante la enseñanza de cómo controlar tu mente en el estado hiper-sugestivo de las ondas alfa (común durante la meditación) con el fin de utilizar más el hemisferio derecho del cerebro (intuitivo y creativo), mientras equilibra con el hemisferio izquierdo del cerebro (pensamiento lógico y racional). El programa consiste en cambiar la forma en que percibimos el mundo, tu forma de pensar, las creencias que tienes, los miedos que sientes, tus expectativas y la magnitud de tus metas.

Sabiendo que puedes hacer que la Ley de Atracción funcione para ti y teniendo las herramientas para hacerlo, entonces se abre un mundo de posibilidades.

Donald Trump lo dijo mejor: “Ya que vas a esar pensando, mejor piensa en grande.”

Los grandes triunfadores del mundo no utilizan más sus mentes, sino las utilizan de diferentes maneras del resto de nosotros, ahora, te has topado con las herramientas que te enseñan a pensar como un genio!

De forma simple y elocuente, el Método Silva describe los obstáculos mentales que te detienen de alcanzar tus metas (sobre todo las metas realmente importantes). Al estudiar el Método Silva, llegas a entender cómo, si tu programación dice “no puede lograr eso”, entonces tus resultados inevitablemente serán de no lograr lo deseado. Luego, te da ejercicios comprobados y muy específicos para reprogramar literalmente tu cerebro con los pensamientos y creencias que están en consonancia con tus deseos. La ciencia de dirigir la mente se llama Psicorientología. El Método Silva no sólo te enseña a controlar tus pensamientos conscientes y subconscientes, sino que también despierta tu intuición a una nueva forma de percibir y de pensar.

Continuará.

“La semilla que sembramos en la mente de este hombre puede cambiarlo todo” ~ Cobb (Leonardo DiCaprio) en la película Inception.

La película INCEPTION, titulada en español “El Origen”, presenta el tema de colocar una idea en la mente subconsciente del sujeto a través de un sueño para que éste realice una acción deseada.  La palabra “inception” en inglés significa la creación o inicio de algo, de allí que la película fue titulada en español como “El Origen”.

Otras películas similares donde la “realidad” está basada en nuestra percepción son “The Matrix” y “The 13th Floor”.

Si aún no has visto la película, sugerimos que no sigas leyendo para no arruinarte la diversión.

Inception presenta conceptos interesantes: 

• Los sueños pueden ser controlados.
• Los sueños pueden ser compartidos con otras personas.
• El tiempo dentro de un sueño sucede más lento que en el tiempo real.
• Mientras estamos soñando, podemos soñar que tenemos un sueño.
• Es posible quedarse atrapado en un sueño.
• Los miedos pueden multiplicarse y ponerse violentos.

Aunque la trama de la película es ciencia ficción y se centra en la implantación de un pensamiento durante un sueño construído, tiene algunos conceptos válidos.

Las personas que aplican la Ley de la Atracción utilizan Afirmaciones Positivas y Tableros de Visión para alcanzar sus metas.  Estas herramientas trasladan las metas de la mente consciente hacia el subconsciente. Según la película, mientras más simple la idea que se quiere implantar, más fácil será para el subconsciente aceptarla y que brote en la mente consciente como una acción que forme una nueva realidad.

En una escena, los personajes discuten la necesidad de que la idea evoque un sentimiento, diciendo que los lazos emocionales fuertes de la idea son necesarios y que los sentimientos positivos siempre triunfan sobre los sentimientos negativos – todo esto es  verdad para poner a la Ley de la Atracción en acción.

Otro concepto indirecto en la película es que aunque la idea puede ser implantada por una sola persona, un equipo enfocado en la misma meta puede hacer que la meta sea mucho más fácil de alcanzar.  Esto concuerda con la idea de un coach o mentor, o grupo de mentores que nos proporcionan todo el soporte necesario para lograr nuestros objetivos de una forma más rápida.

En conclusión, INCEPTION es una película sobre la exploración del subconsciente.  Es sobre enfrentar a tu peor enemigo: El miedo, que es una construcción de tu mente imaginaria.  Al mismo tiempo, se trata de aventurarse en las posibilidades. No se puede negar que mucho de nuestro poder recae en la capacidad de administrar correctamente a nuestro subconsciente.

El arte de recordar los sueños y plantar ideas en el subconsciente es una de las especialidades del Método Silva.

Cuando vi por primera vez el DVD EL SECRETO, comprendí que había otra forma distinta de sanación, aparte de ir con un médico convencional, someterse a algún tratamiento e ingerir ciertos medicamentos.  Esta medicina alternativa consiste en una sanación desde el interior. 

A medida que más gente es “despertada” a un nuevo nivel de consciencia, las diferentes opciones de sanación alternativa van ganando popularidad.  Entre éstas podemos mencionar Meditación, Yoga, Reiki, Método Silva, EFT y acupuntura entre otras.

Estas alternativas tratan a la persona, no a la enfermedad.  Nos ayudan a “estar en armonía” con nuestro entorno y con nosotros mismos.  Una persona en armonía no está enferma, no sufre de estrés y es sana y feliz.  ¡Es así de sencillo!

La película AVATAR provee el mensaje que “Todos estamos conectados y tenemos la habilidad de curarnos nosotros mismos y a otras personas”.   Lograste captar el mensaje en la película?

A pesar que AVATAR es una película de ciencia ficción, parece que el concepto de autocuración se está volviendo más aceptado, aunque no todos aceptan esta creencia. Cada vez que hay una nueva idea radical que desafía la visión del mundo actual, recibirá siempre algún grado de crítica.

Todo apunta a que la sanación alternativa está en una etapa de crecimiento y madurez.  Está avanzando hacia una aceptación general.  Estará sucediendo un cambio en nuestra consciencia colectiva?

“El descubrimiento más grande que alguna vez harás, es el potencial de tu propia mente.”  ~ José Silva,  parapsicólogo y autor del Método Silva.

Si la dejas sin supervisión, tu mente tiene el poder para que dejes de hacer lo que sabes que deberías hacer, obligarte a hacer lo que no deberías y dejar de funcionar en el peor momento posible.

Cuando aprendes a tener un mejor control de tu mente, empiezas a ganar la guerra.  Tu intuición, memoria  y serenidad son apenas algunas de las armas en tu arsenal mental que te llevarán a lograr mucho más.  El Método Silva puede ser tu plan de batalla ganador.

Las investigaciones de José Silva con el nivel Alfa demostraron que sí se podía mejorar las capacidades mentales.  Sin embargo, tuvo otro descubrimiento sobresaliente y sorprendente.

Una noche la hija de José había entrado “a nivel” (para usar la terminología moderna de Control Mental), y José la estaba interrogando en relación con sus estudios. Conforme ella daba respuesta a cada pregunta, él estructuraba la siguiente en su mente. Este era el procedimiento común, y hasta el momento la sesión no había sido diferente de los cientos de sesiones que la habían precedido. De pronto, suavemente, la rutina se modificó de manera trascendental. Ella dio respuesta a una pregunta que su padre todavía no le planteaba. Después a otra. Y a otra. ¡Le estaba leyendo la mente!

Esto sucedió en 1953, cuando la PES (Percepción extrasensorial) se estaba convirtiendo en una ciencia respetable para la investigación científica, en gran parte al través de los trabajos publicados del doctor J. B. Rhine, de la Universidad de Duke. José le escribió al doctor Rhine para informarle que había entrenado a su hija en la práctica de la PES, y recibió una respuesta decepcionante. El doctor Rhine insinuó que era posible que la chica ya fuera una psíquica de nacimiento. Sin realizar pruebas de la muchacha antes del entrenamiento, no había forma de precisarlo.

Entretanto, los vecinos se dieron cuenta de que las tareas escolares de los hijos de José habían mejorado en forma notable.

Cuando él había empezado a realizar sus experimentos, ellos se habían mostrado cautelosos de sus investigaciones en lo desconocido, en torno de fuerzas que quizá era mejor no tocar. Sin embargo, no se podían ignorar los triunfos de un hombre que trabajaba con sus propios hijos. ¿Estaría José dispuesto a entrenar también a los hijos de ellos?

Después de la carta del doctor Rhine, esto era justamente lo que José necesitaba. Si lo que él había logrado con un chico se podía llevar al cabo con otros, se habría acreditado la clase de experimentos repetitivos que resultan esenciales para el método científico.

A lo largo de los siguientes diez años entrenó a 39 niños de Laredo, con resultados todavía mejores porque perfeccionaba sus técnicas un poco más con cada niño. Así obtuvo otra meta sobresaliente: había elaborado el primer método en la historia que puede entrenar a cualquier persona para usar la PES, y contaba con treinta y nueve experimentos susceptibles de repetirse para comprobarlo. Ahora había que perfeccionar el método.

Al cabo de tres años, José elaboró el curso de entrenamiento que se usa hoy día. Requiere solamente de 40 a 48 horas, y resulta igualmente eficaz para adultos y para niños. Hasta el momento ha sido confirmado en más de un millón de “experimentos”, siendo esta una cuantía de repeticiones que ningún hombre de ciencia imparcial puede desconocer.

Lo que José Silva aprendió acerca de la hipnosis, junto con algunas calificaciones reprobatorias en las boletas de sus hijos, lo llevaron una vez más a la pregunta planteada con anterioridad: ¿se puede mejorar la capacidad para el aprendizaje, el I. Q., por medio de algún tipo de entrenamiento mental?

José ya sabía que la mente genera electricidad; había leído acerca de los experimentos que descubrieron el ritmo Alfa a principios de este siglo. Él sabía, por su trabajo en el campo de la electrónica, que el circuito ideal es aquel que presenta la mínima resistencia, o impedancia, en virtud de que hace el mayor uso de su energía eléctrica. ¿Trabajaría la mente también con mayor eficacia si su impedancia descendiera? ¿Y se puede reducir su impedancia?

José empezó a usar la hipnosis para tranquilizar la mente de sus hijos, y descubrió lo que para muchos parecía ser una paradoja: descubrió que el cerebro era más eficaz cuando estaba menos activo. En frecuencias más bajas el cerebro recibía y acumulaba mejor la información. El problema crucial radicaba en mantener a la mente alerta en estas frecuencias, que están asociadas más bien con el soñar despierto y el dormir que con la actividad práctica.

La hipnosis permitía la receptividad que José estaba buscando, pero no la clase de pensamiento independiente que lleva a razonar las cosas de modo que se puedan comprender. No es suficiente tener una cabeza repleta de datos recordados; también se necesita el discernimiento y la comprensión.

Al poco tiempo José abandonó la hipnosis y empezó a experimentar con ejercicios de entrenamiento mental para tranquilizar al cerebro y, a pesar de ello, mantenerlo más independiente y alerta que en la hipnosis. Esto, dedujo él, conduciría a tener una memoria mejorada combinada con la comprensión, y en consecuencia, a elevar las calificaciones del I. Q.

Los ejercicios a partir de los cuales evolucionó Control Mental, requerían de concentración relajada y visualización mental vivida como medios para alcanzar niveles más bajos. Una vez alcanzados, estos niveles demostraron ser más eficaces que el nivel Beta para el aprendizaje. La prueba se tuvo en la marcada mejoría en las calificaciones de sus hijos a lo largo de tres años, mientras él continuaba perfeccionando sus técnicas.

José había obtenido un logro sobresaliente, un paso significativo en extremo, mismo que otras investigaciones, principalmente la retroalimentación biológica, han confirmado desde entonces. Fue la primera persona que comprobó que podemos aprender a funcionar conscientemente en las frecuencias Alfa y Theta del cerebro.

José Silva (1914-1999) nació en Laredo, Texas.  Su padre murió cuando él tenía cuatro años de edad y su madre se volvió a casar al poco tiempo, por lo que él y sus hermanos se fueron a vivir con su abuela.  Trabajó desde pequeño vendiendo periódicos, limpiando zapatos y haciendo trabajos ocasionales.  Nunca fue a la escuela, pero aprendió a leer y escribir viendo a sus hermanos hacer sus tareas.

A la edad de 15 años aprendió a reparar radios luego de tomar un curso por correspondencia.  Lo curioso es que fue en una barbería o peluquería donde tuvo acceso al curso por correspondencia, ya que el peluquero le rentaba el curso con la condición que resolviera el examen escrito a nombre del peluquero.  Al final del curso, el peluquero recibió su diploma, pero José fue quien empezó a reparar radios.

Conforme pasó el tiempo, el negocio de reparación de radios fue progresando hasta el grado de ser uno de los más grandes del área.  Proveyó el dinero para la educación de sus hermanos, los medios para que Silva se casara, y a la larga, alrededor de medio millón de dólares para financiar los años de investigación que resultaron en el Método Silva de Control Mental.

Durante la Segunda Guerra Mundial, Silva fue enlistado en el Servicio de Transmisiones del ejército donde fue examinado por un psiquiatra.  Silva comenzó a interesarse por la psicología a raíz de las preguntas tan extrañas que le hicieron:  Se orina usted en la cama? Le gustan las mujeres?  Fue este momento de confusión el que inició a José en la odisea de investigación científica y que lo llevó a  estudiar a Freud, Jung y Adler.

Sus inquietudes sobre la mente humana, le llevaron a plantearse si mediante el uso de la hipnosis, sería posible mejorar la capacidad de una persona para el aprendizaje y, de hecho, elevar su C.I. (Coeficiente Intelectual o Cociente de Inteligencia). Ya que, en aquellos días se creía que el C.I. era un elemento fijo con el que nacíamos, pero José Silva no estaba muy convencido de ello.

En el ejército continuó estudiando electrónica avanzada y luego se convirtió en instructor.  Al terminar su servicio en la fuerza armada, reconstruyó su negocio de reparación de radios y consiguió un trabajo de medio tiempo para dar clases en el Laredo Junior College, en donde supervisaba a otros maestros y tenía a su cargo la organización de los laboratorios de electrónica de la escuela.

Cuando la televisión hizo su aparición, su negocio de reparaciones empezó a prosperar y José finalizó su carrera como maestro. Su negocio se volvió a convertir en el más grande de la ciudad. Sus días de trabajo finalizaban alrededor de las nueve de la noche. Después tomaba su cena, y cuando la casa estaba tranquila, estudiaba durante tres horas aproximadamente. Sus estudios lo adentraron todavía más en la hipnosis.

Anteriormente les comenté sobre “Los 4 Tipos de Ondas Cerebrales” que son Beta, Alfa, Theta y Delta.

El Control Mental del Método Silva se basa especialmente en el nivel Alfa y explica lo siguiente:

Hoy día oímos hablar cada vez más de Alfa. Es uno de los patrones que siguen las ondas cerebrales, una especie de energía eléctrica producida por el cerebro, y se puede medir por medio de un electroencefalógrafo (EEG). Los ritmos de esta energía se miden en ciclos por segundo (CPS). Por lo general, a partir del 14 CPS aproximadamente y para arriba se habla de ondas Beta; aproximadamente de siete hasta catorce son Alfa; de cuatro a siete Theta; y de cuatro para abajo son Delta.

Cuando usted se encuentra completamente despierto, activo y capaz de actuar en el mundo cotidiano, se encuentra en Beta, o “conciencia externa”, para usar la terminología de Control Mental. Cuando está soñando despierto pero todavía no lo logra por completo, se encuentra en Alfa.  La gente de Control Mental llama a esto “conciencia interna”. Cuando está dormido se encuentra en Alfa, Theta o Delta, no solamente en Alfa, como muchos lo creen. Con el entrenamiento de Control Mental usted puede entrar a nivel Alfa a voluntad y a pesar de ello permanecer completamente alerta.

Acaso se pregunte usted qué es lo que se siente al estar en estos diferentes niveles de la mente.  El estar en Beta, o completamente despierto, no produce ninguna sensación en particular. Puede ser que usted se sienta confiado o temeroso, ocupado u ocioso, absorto o aburrido… las posibilidades en Beta no tienen fin.

En los niveles más profundos las opciones se encuentran limitadas para la mayor parte de la gente. La vida les ha enseñado a funcionar en Beta, no en Alfa ni en Theta. En los niveles más profundos están limitados más bien a soñar despiertos, al borde del sueño, o en el sueño mismo. Pero con el entrenamiento de Control Mental se empiezan a multiplicar las posibilidades útiles, tal vez sin límite. Como escribió Harry McKnight, director adjunto de Silva Mind Control: “La dimensión Alfa cuenta con un conjunto completo de facultades sensoriales, al igual que Beta”. En otras palabras, podemos llevar al cabo cosas diferentes en Alfa de las que podemos ejecutar en Beta.

Este es el concepto primordial de Control Mental. Una vez que usted se familiarice con estas facultades sensoriales y aprenda a emplearlas, estará usando más de su mente en una forma especial. En realidad actuará físicamente siempre que lo desee, valiéndose de la inteligencia superior.

La mayor parte de las personas recurre a Control Mental como un medio para relajarse, para poner fin al insomnio, para encontrar alivio de los dolores de cabeza, o para aprender cosas que requieren de enormes esfuerzos de la voluntad, tales como dejar de fumar, perder peso, mejorar la memoria, estudiar con mayor eficacia. Por esto viene la mayor parte de ellas, para aprender mucho, mucho más que eso.

Aprenden que los cinco sentidos (el tacto, el gusto, el olfato, el oído y la vista) solo son parte de los sentidos con los que nacemos. Existen otros, llámense poderes o sentidos, otrora conocidos tan solo para unos cuantos privilegiados y para los místicos, quienes los desarrollaron a lo largo de vidas apartadas del mundo activo. La misión de Control Mental consiste en entrenarnos para despertar estos poderes.

Para alcanzar nuestros propósitos es importante que apartemos tiempo para hacer nuestras visualizaciones y meditaciones. En el tema “Los 4 Tipos de Ondas Cerebrales” vimos la base científica de que la mejor hora para efectuar nuestras visualizaciones y poner a funcionar la Ley de la Atracción es justo antes y después de dormir.

Ahora Laura Silva, hija del creador del Método Silva, revela la misma información.  Para programar nuestra mente, sugiere que al despertar, mantengas tus ojos cerrados, entres a tu estado de ondas alfa y planees tu día.  Otro buen tiempo para hacerlo es justo antes de irte a dormir por la noche.  Tus ondas cerebrales pasarán por el estado alfa nuevamente y puedes imaginar lo que quieres lograr.  Todos nos vamos a dormir y todos despertamos, así que cualquiera puede dedicar 5 minutos para mejorar su vida.