YoCreoMiFuturo.com

“Capta el sentimiento asociado con tu deseo realizado asumiendo el sentimiento que sería tuyo si ya estuvieras en posesión de tu deseo, y tu deseo se materializará”. ~ Neville Goddard

Si estás lo suficiente enterado de la Ley de la Atracción, sin duda tienes tu Vision Board (Tablero de Visión) que observas a diario.

El libro EL PODER de Rhonda Byrne dice:  “Tus pensamientos y palabras no tienen poder alguno en tu vida sin tus sentimientos. Muchos de los pensamientos que tienes en un día no se traducen en nada porque no producen un sentimiento fuerte dentro de ti. ¡Es lo que sientes lo que realmente importa!”

Por otro lado, Neville Goddard enseña que si puedes sentir lo que quieres como si ya fuera un hecho, se convertirá en una realidad.

Y nada mejor que la música para maximizar tus sentimientos.  La próxima vez que veas tu Tablero de Visión, procura escuchar algún tipo de música que eleve tus sentimientos de manera positiva.

En YoCreoMiFuturo.com creemos que el mejor tipo de música para ponerte a vibrar es la música instrumental.  Los denominados “soundtracks” de películas funcionan muy bien.  Aquí te dejamos algunas sugerencias:

De la película The Da Vinci Code: Chevaliers de Sangreal, original del compositor Hans Zimmer.

De la película de Transformers 3: Sentinel Prime.

Esta es la canción de la última película de Superman: Man of Steel y se titula “What are you going to do when you are not saving the world” de Hans Zimmer. Es bastante lenta al principio pero empieza a levantarse después del minuto 1:30.

Si prefieres un sonido más moderno e industrial, “Complication with Otimistic Outcome” de Trent Reznor. Incluída en el soundtrack de la película sobre Facebook: The Social Network.

De la película Now You See Me: Welcome to the Eye.

Esta canción se tituló “Big Daddy’s Death” en el soundtrack de la película KICK-ASS. El nombre original de la canción es “Adagio in D Minor” de John Murphy.

Esta canción “Adagio in D Minor” de John Murphy tiene un remix Bombastic Version que la hace aún más poderosa y se presentó en la película Sunshine.

Si conoces alguna otra pieza musical que te gustaría sugerir, escríbela en los comentarios. Gracias.

“Todos los días veo mi sueño.” ~ LMFAO

Si conoces la frase “I’m sexy and I know it” sin duda has oído las canciones de la agrupación LMFAO.

Este dúo de música electro pop confesó recientemente que usan la Ley de la Atracción para manifestar sus sueños. En el siguiente video que compila fragmentos de varias entrevista (en inglés) mencionaron que el DVD de “El Secreto” los inspiró y usaron esa “tecnología psicológica” para obtener lo que querían.

De hecho hicieron una canción “secreta” (en referencia a “El Secreto”) que se llama YES donde la letra menciona varias veces “Everyday I see my dream” (Todos los días veo mi sueño).

Usan los sueños como una herramienta para obtener lo que quieren en la vida. Explican que “imaginan lo que quieren” como si fuera una película y después de cierto tiempo están viviendo sus sueños.

Por Dr. Wayne Dyer

El profesor metafísico Neville Goddard nos ofrece esta descripción de lo que ocurre mientras dormimos: El sueño es la puerta por la que la mente consciente y despierta pasa a ser creativa unida al subconsciente. El sueño oculta el hecho creativo, mientras que el mundo objetivo lo revela. En el sueño, el hombre imprime en el subconsciente su concepción de sí mismo.

Cada noche, cuando estoy a punto de dormir, antes de estar inmerso en mi mente subconsciente, categóricamente me niego a usar ese precioso tiempo para revisar todo lo que tengo que mejorar o reforzar. Por el contrario, elijo imprimir en mi mente subconsciente, (y por lo tanto en la mente de Dios a la que estoy unido eternamente), mi concepto de mí mismo como un creador divino en alineación con la mente divina. Reitero mis “Yo soy…” o “Yo estoy…”, que he puesto en mi imaginación ya que sé que mi sueño será dominado por mi último concepto despierto de mí mismo. Estoy tranquilo, estoy contento, estoy enamorado, estoy escribiendo, soy el poder gobernante del universo, y atraigo hacia mí los que están en alineación con mis más altos ideales de mí mismo.

Ese es mi ritual nocturno, siempre resistiendo la tentación de ir por encima de cualquier temor o desagrado que mi ego estará pidiendo que repase. Asumo la sensación en mi cuerpo que esas declaraciones “Yo soy” ya están cumplidas, y entro en mi sueño invitando a la instrucción que mi mente subconsciente da la bienvenida. Sé que me estoy permitiendo programarme durante el sueño y al día siguiente me levanto sabiendo que soy un agente libre. Entiendo que todas las acciones y eventos del día son esencialmente determinados por mis sentimientos mientras me preparo para dormir, y mientras estoy en ese lugar de calidez y confianza de los brazos de la mente subconsciente universal.

Aquí están algunas sugerencias para tu propia rutina de dormir:

• A medida que te acuestas en la cama para la preparación de tu sueño nocturno, recuerda que el último pensamiento que tienes en tu mente puede durar hasta cuatro horas en tu mente subconsciente. Son cuatro horas de programación de un solo momento de contemplación antes de entrar en tu estado inconsciente. Crea un recordatorio como una oración o mantra para colocarlo junto a la cama. Escribe estas palabras y lelas mientras te pones cómodo: Voy a utilizar este momento para revisar lo que intento manifestar en mi vida. Mantén este letrero ahí para recordarte cómo pasar tus momentos antes del sueño todas las noches.
• Si antes de quedarte dormido te ataca la preocupación, la angustia o el miedo, no te quedes en la cama. Levántate, enciende la luz, toma unas cuantas respiraciones profundas, lee algún texto espiritual, medita unos instantes, haz una oración, cualquier cosa que no sea quedarte allí tumbado. No puedes defenderte contra estos ataques mientras te quedas cómodo en tu cama. Si los sentimientos angustiantes vuelven cuando regresas a la cama, levántate, enciende las luces, y prueba otra cosa. Cuando finalmente te sientas tranquilo en la cama de nuevo, repite tus amorosos “Yo soy…” y quédate dormido listo para tener los oídos abiertos a tus propias instrucciones.

Para crear un negocio exitoso (o una buena relación o alcanzar alguna otra meta u objetivo) debes crear una visión que específicamente te haga sentir emocionado.

La emoción es causada por la liberación de dopamina en el circuito “buscar” del cerebro.  Resulta que “buscar” es tu emoción más primitiva de acuerdo con las últimas investigaciones neurocientíficas del conocido Dr. Jaak Panksepp.

El mensaje es enviado a las áreas de motivación de tu cerebro (se llama “expectativa anticipada de la recompensa) y a tu conciencia en tus lóbulos frontales. Cuanto más visualizas la recompensa, más éxito tendrás en alcanzarla. Pero en el momento en que desaparece el placer de buscar, tu motivación se detendrá!

Fuente: Mark Waldman

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La ciencia nos revela que somos criaturas sociales con cerebros programados para las relaciones. Con el fin de tener relaciones humanas satisfactorias, tenemos que desarrollar la capacidad de escudriñar en las intenciones, emociones y la mente interior de otras personas. Cuando aprendemos a hacerlo, nos comunicamos con empatía y compasión. Se podría pensar en esto como una forma de “leer la mente” en la qué dos cerebros comienzan a funcionar como uno solo. Esto se conoce como resonancia neural y nos ayuda a comprender y experimentar realmente los pensamientos y sentimientos de otros. Incluso puede implicar “neuronas espejo” especializadas que nos permiten imitar las acciones de otras personas.

La ley de la atracción depende de nuestra habilidad para resonar con otras personas, y cuanto más entrenemos nuestro cerebro para comunicar nuestros sueños y deseos a los demás, atraeremos más gente a nuestras vidas que compartan una visión similar. De hecho, mediante la construcción de una imagen de tu propio futuro ideal, tu cerebro comenzará a programarse a sí mismo para hacer que la imagen se haga realidad.

Aquí hay un ejercicio simple que te permitirá sentir este poderoso principio de la auto-realización: Visualiza el tipo de persona que idealmente quieres ser. ¿Cómo piensas de ti mismo? ¿Cómo manejas los conflictos? ¿Cuál es la forma ideal en que te relacionas con tus seres queridos?

Ahora imagínate en tu lugar de trabajo. Visualízate a ti mismo como el mejor líder que puedas ser. Observa la forma en que eso te hace sentir. Incluso en este momento, estás cambiando tu cerebro y la vieja imagen de tí mismo. Estás construyendo un nuevo TU simplemente al pensar en el “tú” que quieres ser.

Juntos, puedes construir un poderoso estado emocional positivo que se asocia con tus productos y servicios. Esto, a su vez, atraerá a otras personas que querrán comprar esos servicios y productos, ya que intuitivamente sabrán que los acercará a sus propias metas para lograr un yo ideal.

Puedes utilizar tableros de visión para aumentar la potencia de tu cerebro para alcanzar tus metas y sueños. Al ver las fotos de lo que quieres, y visualizar personas que participan en actividades que los acercan a su visión, las neuronas espejo son estimuladas en las áreas que controlan la conciencia y la motivación. Mientras ves tu tablero de visión y te visualizas dando pasos de acción hacia el logro de tus metas, tu cerebro empieza a empujarte a la acción. Sigue los siguientes pasos para optimizar tu tablero de la visión, estimular tus neuronas espejo, y con ello activar las leyes de atracción neurológicas:

1.- Selecciona imágenes que evocan estados emocionales fuertes y positivos. Si bien algunas de estas imágenes serán fotos de ciertas cosas materiales que deseas, también es importante incluir imágenes de figuras importantes cuyas vidas deseas emular de alguna manera. Si es posible, incluye fotos de estos individuos exhibiendo emociones y acciones relacionadas con sus mayores logros.

2.- Toma un viaje mental y emocional con estas imágenes cada mañana y tarde, y visualiza a tí mismo tomando las medidas necesarias para ponerte más cerca de tu meta. Familiarízate profundamente con los estados interiores de las personas importantes que has incluido en tu tablero de visión. ¿Qué intenciones se formaron ellos con el fin de alcanzar el éxito? ¿Qué es más importante para ellos? ¿Cómo se sienten? ¿En qué impulsos actuaron ellos? ¿Cómo ordenar  sus vidas sus prioridades?

3.- Relaciona esos estados interiores con lo que más deseas, e imagínate a tí mismo pensando esos pensamientos, sintiendo esos sentimientos, y actuando sobre ellos con tantos detalles sensoriales como sea posible.

4.- Anota cualquier ideas creativa y acciones positivas que se te ocurran.

5.- Por último, y lo más importante, traza sobre papel una estrategia que te invite a tomar una acción positiva inmediata y constante cada día.

Debido a que tu cerebro no distingue claramente entre las visiones internas y las realidades exteriores, los tableros de visión hacen que sea más fácil que tomes las acciones consistentes. Además, las emociones positivas que evocas durante esta práctica no sólo provocarán similares estados emocionales en las personas que te rodean, sino también será más probable que atraigas nuevas relaciones que fomenten idénticas emociones positivas y empoderamiento.

El siguiente es un mensaje de Rhonda Byrne:

A veces recibo una inspiración para un ejercicio poderoso que abarca todos los aspectos de la ley de la atracción en un solo paso. Y entonces me pregunto cómo pudo ser que nunca se me había ocurrido antes. Recientemente recibí una idea y la he estado practicando para ver lo poderosa que es. No solo funciona, sino es muy sencilla, toma pocos segundos para hacerla y verás los resultados en 24 horas!

Aquí está:

Piensa en el día de mañana. Obtén una imagen en tu mente, y mírate a ti mismo mañana, muy feliz, sonriente, emocionado, lleno de alegría y en la cima del mundo! Mira la imagen mental por unos 30 segundos. Y eso es todo!

Cada vez que he hecho este ejercicio, he sido muy feliz al día siguiente, y mientras sigo practicándolo cada día, mi nivel de felicidad sigue aumentando. Piensa en ello. Si eres feliz, sólo puede atraer cosas buenas y felices, ¿verdad? Y a menos que todo en tu día vaya brillante, no estarías feliz. Así que tan sólo unos segundos de enfocarte en la felicidad hoy, van a cambiar completamente tu día de mañana!

Rhonda Byrne

Las siguientes son Palabras de Sabiduría de Mike Dooley, Maestro de El Secreto:

Si te pudieras tomar una pastilla diaria que profundamente acelerara la manifestación de todos tus sueños, ¿te la tomarías sin fallar?

Me lo imaginaba.

¿Qué pasa si se trata de una pastilla grande y fea que toma 5 minutos para disolverse en tu lengua, y que sabe a medicina. ¿Todavía te la tomarías?

Sí, va a manifestar todos tus sueños.

Ya me parecía.

Pero ¿qué pasaría si en esos 5 minutos de cada día no pudieras ver televisión, hablar con amigos o distraerte de ninguna manera de esta tarea?

Wow, realmente quieres todos esos sueños y todos esos cambios de vida impresionantes!

OK, ¿y si pudieras escaparte de la pastilla por completo, y en su lugar tuvieras que apartar 5 minutos al día para visualizar, en una habitación oscura y tranquila, viendo tu vida cómo se despliega cuando todos tus sueños se hacen realidad, y por si acaso tendrías que decir o hacer algo cada día, que implicara lo mismo?

No, no puedes volver a la idea de la píldora.

Tus visualizaciones y afirmaciones deben describir con precisión la vida que quieres vivir.

Esta es tu visión. Puedes diseñarla en la forma que desees. Ejercita tu creatividad e ingenio. Diviértete! A medida que creas una visión de tu futuro y la refuerzas con tu afirmaciones, comenzarás a ver cosas que nunca habías visto antes.

Aquí están algunos consejos para ayudarte a programar tu mente no consciente con visualizaciones y afirmaciones.

Renueva y perfecciona. Tienes que ir refinando tus objetivos, tu visión de negocios y tus afirmaciones. Este juego nunca termina. Diseña tu visión y escribe tus afirmaciones hasta que sean perfectas en tu mente. Tienes que mantener renovando el proceso. Cada vez que fijas metas más altas, cada vez que empujas las reglas del juego aún más allá, o pones los pies en camino hacia un nuevo objetivo, tienes que comprometerte de nuevo con el proceso de fijación de esa meta y luego imprimirla en tu cerebro inconsciente.

Completa el proceso. Asegúrate de que terminas de escribir tu visión y afirmaciones. ¿Estás postergando, procastrinando,  o no completando el trabajo? Si encuentras que no haz hecho el trabajo, aquí está la pregunta para ti: ¿Qué historias me estoy diciendo de por qué no he hecho este trabajo? La forma en que haces cualquier cosa es la forma en que haces todo. Si estás arrastrando los pies, pregúntate: ¿Por qué? ¿Qué razón te estás dando de que no puedes completar esto? Tus hábitos te están obligando a que te comportes de la misma manera antigua en que siempre lo haz hecho.

Haz un cambio. Te puedes hacer otras preguntas como: ¿Qué tan bien está mi inactividad trabajando para mí en mi negocio y mi vida? ¿No sería bueno hacer un cambio? No tienes NADA que perder, más que esos viejos hábitos que no están funcionando para ti; y tienes TODO para ganar.

Comprométete con el proceso. Mantén la concentración y comprométete a hacer el trabajo de reacondicionamiento neural a diario. Hazte notas de recordatorio para revisar cómo estás con el proceso, tal vez al principio de cada semana. Añade una declaración a tu rutina de reprogramación que se encargue de tu compromiso, algo como: Estoy construyendo una sólida base en mi inconsciente para llevar mi éxito aún más lejos.

“Cada pensamiento tiene el poder de dar vida a lo visible de lo invisible. Es absolutamente necesario para todos nosotros entender que todo lo que pensamos, hacemos o decimos, vuelve a nosotros. Cada pensamiento, palabra o acción -sin excepción- se manifiesta de alguna manera como una realidad.” ~ Ann Wigmore

Las técnicas del Poder Mental han sido utilizadas a lo largo de la historia. Muchas personas de éxito, sin saberlo, están utilizando estas técnicas para ayudarse a alcanzar el éxito. Estas personas exitosas tienen el don de sacar el máximo provecho de su poder para acceder a su estado inconsciente. Sin embargo, no todas las personas tienen ese don.

Afortunadamente, ahora hay maneras de cómo acceder a la mente subconsciente para llevarte al éxito. Si quieres tomar el control total del poder de tu mente, primero tienes que entender todo acerca de las técnicas del poder mental. La siguiente información te ayudará a entender estas técnicas.

DEFINICION

El Poder Mental se describe como la capacidad de una persona para mantener recuerdos y voluntad, sentir emociones y crear fantasías imaginarias. En general, el poder mental se refiere al potencial total de tu mente. Psicosomaticamente, el poder de la mente también se describe como la capacidad de un individuo para crear y sostener firmemente a las fuerzas a su alrededor, ya sean positivas o negativas.

TECNICAS POPULARES DEL PODER MENTAL

Los psicólogos creen que alrededor del 80 al 90% de nuestras acciones y pensamientos están controlados por nuestra mente subconsciente. Esto significa que la mayoría de las veces, las razones por las que pensamos o actuamos de un modo particular se debe al pensamiento subconsciente. Las técnicas del poder mental se utilizan para obtener acceso a tu mente subconsciente. Estas técnicas se utilizan para influir o manipular nuestros pensamientos subconscientes.

En esta época, muchas personas están utilizando sugestiones, órdenes subliminales y afirmaciones como una forma de hacer esto. Estas técnicas de poder mental son sólo algunas de ellos. Otras técnicas también se han formulado para ayudarte a liberar el poder de tu mente. A continuación se presentan algunas de las técnicas mentales más populares.

• Visualización – El tener esa imagen mental de ti mismo, especialmente una en la que eres capaz de llegar a la cima del éxito sin duda puede ayudarte a alcanzar tus metas en la vida.
• Meditación – Tómate el tiempo para enfocarte en tí mismo. La meditación es una excelente manera de combatir el estrés y, al mismo tiempo tener un agradable conversación con tu mente y cuerpo.
• Afirmaciones Positivas – Ser tu propio entrenador de vida (coach) puede llegar a ser muy gratificante. Puedes utilizar las afirmaciones positivas todos los días para mantenerte inspirado y motivado.

El siguiente es un interesante artículo escrito por Denis Waitley, Maestro de El Secreto, sobre el maravilloso poder de la visualización.

Cuando tus ojos están abiertos, ves el mundo que está fuera de ti mismo. Ves los objetos de la habitación en que estás, la gente y la vista del paisaje por la ventana. Das por sentado que los objetos son reales y que están separados de ti mismo.

Sin embargo, las personas exitosas observan el acto de alcanzar metas por adelantado, en forma viva, clara y multidimensional. Los campeones saben que “Lo que ves es lo que serás.”

Cuando cierras los ojos, las imágenes y pensamientos fluyen a través de tu mente. Puedes revisar los recuerdos de acontecimientos pasados o ver las posibilidades de el futuro. Puedes soñar con lo que puede ser o lo que podría haber sido, y tu imaginación lo llevará más allá de los límites del espacio y tiempo. La mayoría de las personas le dan poca importancia a estas visiones interiores. Pueden parecer agradablemente irrelevantes o en desacuerdo con la realidad externa aceptada.

Si eres como la mayoría de la gente, creciste con la idea de “ver para creer”. En otras palabras, necesitas ver físicamente algo con tus propios ojos para creer que es real.

Pero hay una actitud que sugiere: “Antes de que puedas ver, tienes que creer.” Esta premisa sostiene que nuestro sistema de creencias es tan poderoso que los pensamientos pueden causar que las cosas sucedan en el mundo físico.

¿Cuál de los dos conceptos está más cerca de la verdad? ¿Tiene que ver antes para creer, o crees antes de que puedas ver? La respuesta es: ambas son básicamente ciertas. Si puedes ver algo en el ojo de tu mente, y te lo imaginas una y otra vez, comenzarás a creer que es verdad en el fondo. Como resultado, tus acciones, tanto física como mental, se moverán para llevar a cabo la realidad de la imagen que estás visualizando.

Durante mis años universitarios en la Academia Naval de EE.UU. en Annapolis, recibí capacitación en reconocimiento de aeronaves. Todos los marinos nos sentábamos al final de un pasillo, mientras que las siluetas de aviones militares estadounidenses y extranjeros eran proyectados en una pantalla a velocidades similares a las situaciones de combate. Se suponía que debíamos escribir la designación numérica y los nombres de los aviones, tales como A-4, F-II-F, F-4, MIG-21, y así sucesivamente. Pero la tarea se hizo más difícil cada semana, ya que se siguieron agregando más aviones, revolviendo el orden, y la aceleración de la proyección.

Finalmente, se volvió ridículo, ya que las imágenes iban más rápido que un video musical de MTV y la mayoría sólo miraba imágenes borrosas y algunos no vieron nada. Comencé a ver aviones que aún no se inventaban hasta el momento.

Cuando llegó el examen final, no sabía con certeza qué aviones estaba viendo. Escribí corazonadas, intuiciones, y algunas respuestas por reflejo. Cuando los resultados se dieron a conocer, prácticamente todo el mundo había logrado un perfecto 100 por ciento. Habíamos visto los aviones, aunque no necesariamente los creyéramos.. Para mí, esa prueba demostró que las imágenes se pueden almacenar y conservar, sin saberlo, a una velocidad increíble. Y esas imágenes almacenadas, cuando se recuerdan, pueden mejorar el rendimiento.

¿Qué pasa con los miles de imágenes parpadeantes que vemos en la pantalla de un televisor, computadora o en una película? ¿Qué pasa con los anuncios? ¿Tenemos que creer que los productos realmente hacen todas esas cosas maravillosas antes de comprarlos? ¿Tienen que pensar los espectadores que las escenas de violencia en el cine y televisión están realmente ocurriendo en la vida real para que sean de un efecto negativo? Muchas personas creen que la fantasía violenta no tiene ningún impacto en sus vidas, porque piensan que son demasiado inteligentes para dejarse llevar por ella.

Bueno, tengo noticias para ellos. Cualquier cosa que veas o que experimentes, de forma real o imaginaria, de manera consciente o subliminal, cuando se repite una y otra vez claramente, afecta a tu comportamiento, y sin duda puede influenciarte para que compres un producto o estilo de vida, bueno o malo. Tu actitud y creencias son, simplemente, en función de lo que ves día tras día. La información puede ser tomada desapercibidamente. No vas a reaccionar a ella sino hasta más tarde, y todavía no te darás cuenta de lo que hay detrás de tu actitud. En otras palabras, lo que ves en realidad es lo que obtienes, independientemente de que te des cuenta o no.

No es necesario estar viendo diapositivas de aviones, o programas de televisión o vídeos musicales, juegos de video o anuncios publicitarios. Puedes estar simplemente acostado, viajando al trabajo, o caminando por un parque, y al ver desde dentro, con el ojo de tu mente, puedes cambiar tu vida.

Si estás recordando miedos y problemas, puedes hasta deprimirte. Como resultado, puedes meter la pata en un negocio, dañar una relación, o disminuir tu rendimiento. Al prever un resultado sombrío en el ojo de tu mente, puedes actuar como tu propio brujo y practicarte una especie moderna de vudú que cumplirá con su predicción negativa con una precisión asombrosa.

Por otro lado, al repetir en tu mente el mejor juego que hayas jugado, podrás repetir el mejor juego de nuevo, aún cuando la presión y riesgos sean todavía mayores. Y al jugar mentalmente el mejor juego que jamás hayas imaginado, puedes sentar las bases para un desempeño de clase mundial. Esta “repetición instantánea” se aplica a cualquier cosa, desde una llamada de ventas exitosa o un evento deportivo hasta a motivación efectiva de tus compañeros de equipo y niños.

Elige con cuidado tus modelos a seguir y lo que metes a tu mente. Tus actitudes y creencias son los programas de software que te conducen todos los días en el viaje de la vida.

El libro “Atrévase a la Diferencia” de Mark Fisher incluye seis reglas de oro para realizar sueños.

1. Sea lo más preciso posible
Lo que es vago, impreciso, tiene poca probabilidad de realizarse. Es una de las razones por las cuales es tan importante anotar por escrito su objetivo.

2. Agregue el mayor número de detalles posibles
Para que su sueño se realice debe escribirlo con un enjambre de detalles. Estos detalles son muy importantes. Hay un proverbio amerindio que dice: “GOD DWELLS IN DETAILS”. Lo que significa: “DIOS RESIDE EN LOS DETALLES”. Los detalles alimentan su (de usted) profunda mente inconsciente. No olvide que nuestro espíritu piensa más fácilmente en imágenes.

3. Figúrese ya en posesión de lo que desea obtener
He aquí una regla capital. Para precipitar la realización de sus deseos, imagine que ya los ha logrado.

Por ejemplo, para el empleo con que se sueña, imagínese en el curso de la entrevista de contratación. El contratista está impresionado de su (de usted) seguridad y la pertinencia de sus respuestas. Al final de la entrevista él se levanta y le tiende la mano para felicitarlo y desearle la bienvenida al seno de la empresa. Usted lo ha logrado. Usted espera a que él repita: LO FELICITO. (Este método quizá le parezca a usted inocente y simplista pero ¿sabe usted qué célebre personaje recurría a él regularmente? Esta usted intrigado, ¿no es así? ¿Creía usted que tales métodos sólo se dirigían a gentes sin recursos? Pues bien, ¡desengáñese usted!. El gran poeta alemán Goethe recurría regularmente, cada vez que se sentía deprimido, a este método.

Pues bien, incluso los grandes hombres se sentía deprimidos a veces y con necesidad de ¡pequeños trucos para superarse!!. A la noche, antes de dormirse, él se representaba mentalmente en presencia de su mejor amigo (quizás el poeta Schiller) quien le repetía: “YO TE FELICITO!!!”)

Represéntese en su nueva oficina. Es grande. Iluminada, lujosamente decorada. Usted se siente gozosamente confiado y contento de su nueva situación. Sus nuevos colegas le son presentados según su cargo. Ellos están encantados de haberlo encontrado.

4. Deje de racionalizar al establecer su objetivo.
Deje su razón de lado. Impida que su sentido crítico ejerza. Es un poco como una sesión de “brainstorming”. Deje correr las ideas libremente.

Sea audaz. Si le falta audacia, será usted el primero en ser penalizado. ¿Por qué?. Pues bien, porque un objetivo audaz se realiza tan fácilmente como un objetivo más modesto. Entonces ¿Por qué contentarse con menos cuando se puede tener más, cuando se puede tener todo lo que se desea?

Sé que estas ideas pueden sorprenderle. Usted ha estado habituado a limitarse, a creer que es preciso trabajar muy fuerte para obtener resultados pequeños.

5. Recuérdese todas las noches antes de dormirse, su objetivo, al menos tajantemente, 20 veces.

Léalo en VOZ ALTA. Esto es muy importante. Repitiendo así su objetivo, usted se familiarizará con él. Lo hará parte de usted. Es muy importante, sobretodo, si usted ha elegido (y yo lo felicito) emprender un objetivo audaz. Pues un objetivo audaz le parece más difícil de esperar, y le parece más extraño. Es por lo que es preciso repetirlo con frecuencia para tornarlo familiar…

6. Ahuyente el miedo, que es su peor enemigo: es el resultado de una pésima comprensión de la vida, y de la ausencia de autoestima.

Lo peor con el miedo es que lo que creemos que no faltaba más que se realizase, se realiza si persistimos en nuestros miedos, -pues, estos son un pensamiento, un potente pensamiento en tanto que está cargado de emoción-. El miedo entonces tiende a realizarse, tal y como los demás pensamientos.

“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado.” ~ Buddha

A un hombre de 61 que llamaremos Frank le diagnosticaron un tipo de cáncer de garganta casi mortal y le dijeron que tenía menos del 5 por ciento de probabilidades de supervivencia.

Su peso había bajado de 59 a 45 kilos. Estaba extremadamente débil, apenas podía tragar su propia saliva y tenía problemas para respirar. De hecho, hasta los médicos habían discutido si darle o no radioterapia siquiera, porque existía la clara posibilidad de que el tratamiento sólo le ocasionara más molestias sin incrementar significativamente sus opciones de sobrevivir. Decidieron seguir adelante de todos modos.

Entonces, Frank tuvo la gran suerte de que pidieran al doctor Carl O. Simonton, oncólogo radioterapeuta y director médico del Centro de Investigación y Asesoramiento sobre el Cáncer de Dallas (Texas) que participara en el tratamiento. Simonton sugirió que el propio Frank podía influir en el curso de su enfermedad. Entonces, le enseñó unas cuantas técnicas de relajación y visualización de imágenes mentales que había ideado junto con unos colegas.

A partir de ese momento, tres veces al día, Frank se imaginaba el tratamiento de radio que recibía como si fueran millones de minúsculos proyectiles de energía que bombardeaban sus células. También visualizaba sus células cancerígenas y las veía debilitarse y volverse más confusas que las células normales y, por tanto, incapaces de reparar el daño que sufrían.

Luego visualizaba los leucocitos – los soldados del sistema inmunológico – irrumpiendo en tropel en las células cancerígenas muertas y moribundas y llevándoselas después hasta el hígado y los riñones para expulsarlas del cuerpo.

El resultado fue espectacular y excedía con mucho lo que ocurría normalmente en los casos en que se trataba a los pacientes sólo con radioterapia. El tratamiento funcionó como si fuera magia. Frank no experimentó prácticamente ninguno de los efectos secundarios negativos – daño en la piel y en las membranas mucosas – que acompañan habitualmente a esa terapia.

Recuperó el peso que había perdido y la fuerza y, al cabo de un par de meses nada más, desaparecieron todas las señales del cáncer. Simonton cree que la extraordinaria recuperación de Frank se debió en gran parte al régimen diario de ejercicios de visualización.

En un estudio complementario, Simonton y sus colegas enseñaron sus técnicas de visualización de imágenes mentales a 159 pacientes que tenían un cáncer incurable desde el punto de vista médico. El tiempo de supervivencia estimado para un paciente semejante es de doce meses. Cuatro años después, 63 pacientes seguían vivos.

De ellos, 14 no mostraban señal alguna de la enfermedad, en 12 pacientes el cáncer estaba remitiendo y en 17 la enfermedad se hallaba estabilizada. El tiempo medio de supervivencia del grupo en conjunto fue de 24,4 meses, casi el doble del tiempo de la media nacional.

Desde entonces, Simonton ha dirigido varios estudios similares, todos ellos con resultados positivos. A pesar de esos descubrimientos prometedores, su trabajo se sigue considerando controvertido. Por ejemplo, los críticos argumentan que los individuos que participan en sus estudios no son pacientes «media».

Muchos buscaron expresamente a Simonton con el propósito de aprender sus técnicas, lo que demuestra que tienen un espíritu extraordinariamente luchador. Sin embargo, numerosos investigadores creen que los resultados de Simonton son lo bastante convincentes como para apoyar su trabajo, y el propio Simonton ha fundado el Simonton Cancer Center, en Pacific Palisades, California, unas exitosas instalaciones para investigación y tratamiento, dedicadas a enseñar su técnica de visualización de imágenes a pacientes que combaten contra diversas enfermedades.

El uso terapéutico de imágenes también ha cautivado la imaginación del público; un sondeo reciente ha revelado que es el cuarto tratamiento contra el cáncer más utilizado.

“Cuando visualizas, materializas.  Si haz estado ahí con la mente, estarás ahí con el cuerpo.”  ~  Denis Waitley

Numerosos estudios realizados en todo el mundo han demostrado que las imágenes tienen un efecto enorme en el rendimiento físico y atlético.

El Dr. Charles Garfield, investigador de la NASA y presidente del Instituto de Ciencia en Berkeley, California, ha comentado sobre el asombroso experimento realizado por científicos deportivos soviéticos.

El estudio examinó el efecto del entrenamiento mental, incluyendo visualización, en 4 grupos de atletas de clase mundial justo antes de las Olimpiadas de Invierno en Lake Placid, New York en 1980.

Los 4 grupos de atletas de elite fueron divididos de la siguiente manera:

• Grupo 1: realizó 100% del entrenamiento físico.
• Grupo 2: realizó 75% del entrenamiento físico y 25% del entrenamiento mental.
• Grupo 3: realizó 50% del entrenamiento físico y 50% del entrenamiento mental.
• Grupo 4: realizó 25% del entrenamiento físico y 75% del entrenamiento mental.

Lo que los investigadores encontraron fue que el grupo 4, el grupo con la mayor cantidad de entrenamiento mental, mostró una gran y significativa mejora comparado con el grupo 3. Así como el grupo 3 mostró una mejora con respecto al grupo 2 y el grupo 2 con respecto al grupo 1.

Los resultados fueron sorprendentes.  ¿Quién esperaría que atletas entrenando sólo con la mente podrían tener un mejor performance que sus compañeros que entrenaron físicamente?

Garfield dijo, “durante los ensayos mentales, los atletas creaban imágenes en sus mentes de sus movimientos exactamente como lo harían en la realidad. El uso de esta habilidad incrementa de forma sustancial la efectividad de fijar metas, que hasta ese entonces no era mas que un aburrido procedimiento.”

Garfield, que ha pasado cientos de horas entrevistando a atletas e investigadores deportivos por todo el mundo, dice que los soviéticos han introducido sofisticadas técnicas de visualización en muchos programas de entrenamiento de los atletas y que creen que las imágenes mentales actúan como precursores en el proceso de generación de impulsos neuromusculares.

Según Garfield, la formación de imágenes funciona porque el movimiento se graba en el cerebro según principios holográficos.

En su libro Rendimiento máximo: las técnicas de entrenamiento mental de los grandes campeones, declara:

«Estas imágenes son holográficas (tridimensionales) y funcionan principalmente a nivel subliminal. El mecanismo de imágenes holográfico te permite solucionar con rapidez problemas espaciales como montar una máquina compleja, idear la coreografía de un baile rutinario, u organizar imágenes visuales de obras de teatro».

En un experimento más reciente, el psicólogo Shlomo Breznitz, de la Universidad Hebrea de Jerusalén, hizo que varios grupos de soldados israelíes caminaran cuarenta kilómetros, pero dio a cada grupo una información diferente. Unos grupos anduvieron treinta kilómetros y se les dijo entonces que les quedaban otros diez kilómetros que andar.

A otros se les dijo que iban a hacer una marcha de sesenta kilómetros, pero en realidad solamente anduvieron cuarenta. A algunos se les permitió ver los mojones que marcaban la distancia y a otros no se les dio pista alguna sobre lo que habían andado. Al final del estudio, Breznitz descubrió que los niveles hormonales de cansancio reflejaban las estimaciones de los soldados y no la distancia real que habían recorrido.

En otras palabras: sus cuerpos no respondían a la realidad, sino a lo que ellos imaginaban que era la realidad.

El psicólogo australiano Alan Richardson ha obtenido resultados similares con jugadores de baloncesto.

Tomó tres grupos de jugadores de baloncesto y probó su capacidad para hacer tiros libres. Luego, dijo al primer grupo que pasara veinte minutos al día practicando tiros libres; al segundo grupo le dijo que no practicara, y al tercero, que pasara veinte minutos al día visualizando que estaban haciendo canastas perfectas. Como era de esperar, el grupo que no hizo nada no mostró mejora alguna.

El primer grupo mejoró un 24 por ciento; pero el tercer grupo, gracias únicamente al poder de las imágenes, mejoró un asombroso 23 por ciento, casi tanto como el grupo que había practicado los tiros libres.

Con la información de estos 3 estudios, ahora imagina todo lo que puedes lograr si realizaras esos entrenamientos TU MISMO.

Visualiza ya… hoy mismo.

Una de las razones por lo que muchas personas no logran alcanzar las cosas que realmente quieren en la vida es que se enredan en preocuparse por el “cómo”.

Cuando eras niño, cuando pensabas en algo que realmente querías: una bicicleta, un viaje a Disneylandia, convertirte en un astronauta, cualquier cosa, lo primero que probablemente escuchaste fue algo como esto: “¿Cómo vas a hacer eso?”

A la mayoría de nosotros nos han enseñado a alcanzar nuestras metas al planear una serie lógica de pasos que nos llevará hasta donde queremos llegar.  Empezar por el principio.  Un paso a la vez.  Roma no se construyó en un día.

Así que tomamos nuestro sueño, uno grande y hermoso, y nos preguntamos:  “¿Por dónde empiezo?”  Y muy pronto nos decimos: “Oh, tienes la cabeza en las nubes!  Sé realista!” Y así, hay millones de sueños que se apagan todos los días.

Crear un tablero de visión adopta el enfoque contrario. En vez de preocuparnos por el “cómo”, centra toda su atención en el destino: el “qué.”  Roma no pudo haber sido construida en un día, pero podría muy bien haberse soñado en un día. No estamos diciendo que no es bueno planificar o considerar una secuencia lógica de pasos. Es solo que no suele ser la manera más eficaz de hacer que un sueño se vuelva realidad.

Piensa en un acontecimiento crucial en tu vida, un evento que cambió por completo el curso de tu vida de una manera positiva. Luego pregúntate: ¿Ese evento ocurrió como resultado de una planificación cuidadosa y lógica?

Tener un tablero de visión enfoca tu mente en el destino. Si se trata de algo que deseas con suficiente fuerza y la imagen se graba en tu mente y corazón lo suficiente, entonces con la influencia de esa atracción gravitacional magnética y poderosa, encontrarás el “cómo”.

Pero no puedes iniciar con el “cómo”. El “qué” tiene que venir primero.

“La lógica te lleva del punto A al B. La imaginación te lleva a todas partes”.  ~  Albert Einstein

El libro EL PODER de Rhonda Byrne nos enseña que crear juegos imaginarios es una herramienta que nos puede servir para materializar nuestros deseos.

En algún momento de nuestra niñez y juventud dejamos de jugar y la vida se volvió seria.  Se supone que la vida sea divertida, de tal forma que podemos jugar con la ley de atracción, ya que ella no sabe ni le importa si estamos imaginando y jugando o si es de verdad.  Cualquier cosa que le entreguemos en imaginación con sentimiento ¡se convertirá en realidad!

Veamos los 3 ejemplos que se proporcionan en el libro de cómo usar la imaginación para crear juegos que parezcan verdad:

“Imaginemos que eres un ciclista y quieres convertirte en el mejor ciclista del mundo y ganar el Tour de Francia. Tu entrenamiento va bien y tu sueño va camino de realizarse, pero te diagnostican una enfermedad que te da sólo un 40% de posibilidades de sobrevivir. Durante el tratamiento, te imaginas que estás participando en el Tour de Francia y que es la carrera de tu vida. Imaginas que el equipo médico es tu equipo de entrenadores que te dan tus resultados en cada sitio en que haces escala. Cada día te imaginas que estás compitiendo en una prueba contra el reloj ¡y tus tiempos están mejorando más y más! Ganas la carrera con tu equipo médico y te sobrepones a la enfermedad.

Un año después de recuperar la salud, ganas el Tour de Francia y continúas haciéndolo siete años consecutivos ¡y te conviertes en el único ciclista en la historia del ciclismo en lograrlo! Esto es lo que hizo Lance Armstrong. Aprovechó las circunstancias más difíciles y las utilizó como accesorios para crear un juego imaginario y hacer su sueño realidad.

Digamos que quieres tener el cuerpo mejor formado del mundo y también quieres ser un actor famoso en Estados Unidos. Vives en una pequeña aldea en Europa y vienes de una familia que ha tenido problemas financieros, pero sigues imaginando tu sueño. Te guías por la foto de un héroe para esculpir tu cuerpo e imaginas que ganas el título del cuerpo mejor formado en Europa. Ganas el título siete veces y llega la hora de convertirte en un actor famoso. Viajas a Estados Unidos, pero nadie cree que tengas madera de actor y te dan todas las razones posibles por las que nunca podrías realizar tu sueño. Pero has imaginado que eres un actor famoso y puedes sentir el triunfo, lo puedes saborear y sabes bien que ocurrirá. Esto es lo que hizo Arnold Schwarzenegger cuando ganó el título de Mr. Olympia siete veces y después se convirtió en uno de los nombres más grandes en Hollywood.

Imagina que quieres ser un gran inventor. En tu niñez tu mente se siente extremadamente desafiada; estás abrumado por alucinaciones y destellos de una luz enceguecedora. No logras terminar tus estudios universitarios y abandonas tu trabajo debido a una crisis nerviosa. Para lograr alivio de las paralizantes alucinaciones tomas control de tu mente mediante la creación de tu propio mundo imaginario. Inspirado por la idea de un futuro más brillante, diriges tu imaginación hacia nuevos inventos. Creas un invento completamente en tu imaginación; cambias la construcción, haces mejoras e incluso haces funcionar el aparato sin siquiera dibujar un bosquejo. Creas un laboratorio en tu mente y usas la imaginación para medir el desgaste del nuevo invento antes de convertir tu idea en un aparato físico. Esto fue lo que hizo Nikola Tesla para convertirse en uno de los más grandes inventores. Ya fuera la corriente alterna, la radio, el amplificador, la comunicación sin hilo, la luz fluorescente, el rayo láser, el control remoto o cualquiera de los más de trescientos otros inventos patentados, todos habían sido desarrollados exactamente de esta manera: a través del poder de su imaginación.”

Lance Armstrong, Arnold Schwarzenegger, Nikola Tesla, todas estas personas jugaron con su imaginación y sintieron sus sueños con todo su corazón. Sus imaginaciones se hicieron tan reales para ellos que pudieron sentir sus sueños y tener la certeza de que ocurrirían. No importa cuán lejos te parezca que está tu sueño. Está mucho más cerca que nada en tu vida, ¡porque todo el poder de traerte ese sueño está dentro de ti!

Cuando Rhonda Byrne nos sorprendió con su libro EL SECRETO, nos enseñó los 3 pasos del Proceso Creativo:

• Pide
• Ten Fe
• Recibe

Ahora en el libro EL PODER, la percepción de los 3 pasos del Proceso Creativo ha sido revisada y mejorada.   Tiene mejores conceptos y por lo tanto es más fácil de ponerlo en práctica.   Ahora se describe como:

• Imagina
• Siente
• Recibe

Veamos lo que dice EL PODER:

1. IMAGINA

Usa tu mente para concentrarte e imaginar lo que deseas. Imagina que estás con lo que deseas. Imagínate haciendo cosas con lo que deseas. Imagina que tienes lo que deseas.

2. SIENTE

Al mismo tiempo que imaginas, debes sentir amor hacia lo que estás imaginando. Debes imaginar y sentir que estás con lo que deseas. Debes imaginar y sentir que haces cosas con lo que deseas. Debes imaginar y sentir que tienes lo que deseas.

Tu imaginación te conecta con lo que quieres. Tu deseo y tus sentimientos de amor crean el magnetismo, el poder magnético, y atraen el deseo hacia ti. Esto completa tu participación en el Proceso Creativo.

3. RECIBE

La fuerza del amor funcionará a través de las fuerzas visibles e invisibles de la naturaleza para traerte lo que deseas. Utilizará circunstancias, hechos y personas para darte lo que amas.

Cualquier deseo que tengas debes desearlo con todo tu corazón. El deseo es amor, y a menos que tengas un deseo ardiente en tu corazón, no tendrás suficiente poder para aprovechar la fuerza del amor. Tienes que realmente desear lo que quieres, tal como un atleta desea practicar un deporte, un bailarín desea bailar y un pintor desea pintar. Debes desear lo que quieres con todo tu corazón porque el deseo es un sentimiento de amor, ¡y debes dar amor para recibir lo que amas!

Cualquier cosa que quieras ser en tu vida, cualquier cosa que quieras hacer en tu vida, cualquier cosa que quieras tener en tu vida, el Proceso Creativo es el mismo. Da amor para recibir amor. Imagínalo. Siéntelo. Recíbelo.

Cuando utilices el Proceso Creativo, imagina y siente que ya tienes lo que quieres y nunca te desvíes de esa posición. ¿Por qué? Porque la ley de atracción copia lo que das, ¡y tienes que imaginar y sentir que ya lo tienes!

Si quieres bajar de peso, entonces da amor imaginándote y sintiéndote con el cuerpo que te gustaría tener, en lugar de imaginar y sentir todos los días que tienes sobrepeso. Si quieres viajar, entonces da amor imaginándote y sintiéndote de viaje, en lugar de imaginar cada día que no tienes dinero para viajar. Si quieres superarte practicando un deporte, actuando, cantando, tocando un instrumento musical, en un pasatiempo o en tu trabajo, entonces da amor a lo que quieres ser imaginando y sintiendo lo que te gustaría ser. Si quieres que tu matrimonio mejore o tener una mejor relación con alguien, entonces da amor imaginando y sintiendo cómo sería tener ese tipo de relación.

El siguiente es un artículo escrito por John Assaraf, Maestro de El Secreto, sobre nuestras intenciones y su relación con las ondas cerebrales Alfa:

“¿Qué tan poderosas son tus intenciones? Bueno, de acuerdo con algunas de las últimas investigaciones, las intenciones son bastante poderosas y pueden tener un efecto significativo en tu vida y resultados cuando se aprende el proceso correcto para establecerlas y conectarlas con la inteligencia infinita que rige toda la vida.

Estamos encontrando evidencias científicas más allá de la sombra de la duda que de hecho estamos creando nuestra propia realidad y sus resultados, y todo el proceso comienza con tus pensamientos conscientes e inconscientes.

Durante años he estado estudiando y aplicando lo mejor que la ciencia tiene para ofrecernos y aquí está una gran manera para que puedas aplicar algo de lo que yo he aprendido para manifestar lo que deseas.

Al despertar de dormir, siéntate en silencio con los ojos cerrados. Primero empieza con respiraciones profundas y enfócate en inhalar y exhalar por la nariz de 5 a 10 veces. Al hacer esto, libera toda tensión y pensamientos, mientras te relajas y caes en una frecuencia de ondas cerebrales alfa. La frecuencia Alfa es una de las ondas cerebrales de baja frecuencia que envía tus intenciones al campo cuántico de todas las posibilidades. Cuando estamos en un estado despierto, la mayoría estamos en una frecuencia de ondas cerebrales más rápidas llamada Beta. La frecuencia Beta es propicia para las actividades cotidianas y el trabajo, pero no son las más propicias para la manifestación de tus intenciones.

Piensa en tu cerebro como una radio que puede recibir y enviar señales.  Cuando entras a la frecuencia Alfa, estás cambiando la estación de recepción para una de modo de envío cuando te enfocas en una intención muy clara. La frecuencia Alfa también puede utilizarse para recibir mensajes y pensamientos del campo cuántico, esa parte del universo que no puedes ver con tus ojos. Si alguna vez haz estado en la ducha y una gran idea se apareció en tu cerebro, es probable que te hallas encontrado en un estado Alfa de ondas cerebrales.

Ahora que has entendido la primera parte, decide de antemano cuál es tu intención. Puede ser una respuesta a algo que necesites o una persona que deseas atraer o manifestar algo como dinero o un alma gemela. Una vez que la elección se hizo y te encuentras en un estado alfa, sólo tienea que centrarte en el resultado final que deseas y hazlo lo más real posible, imaginando que tu intención ha sucedido ya.

Mientras estás imaginando, métete en el sentimiento emocional que tu intención ya se ha producido y luego dejalo ir. Esta es la parte en que más personas tienen dificultades porque quieren una evidencia inmediata de que algo está sucediendo. El universo te mostrará evidencias cuando tu creencia en el poder del universo corresponde a tu intención. En otras palabras, lo verás cuando lo creas, y no al contrario. Cree, y la creencia se convertirá en tu realidad.

Este es un ritual diario que los mejores manifestadores del mundo hacen todos los días y que cambiará tu vida.”

“Primero viene el pensamiento, a continuación, la organización de ese pensamiento en ideas y planos, luego la transformación de esos planes en realidad.  El principio, como podrás observar, está en tu imaginación.”  ~  Napoleon Hill

Las personas exitosas son aquellas que dominan el arte de transformar sus planes en realidad. Sin embargo, los grandes (aquellos pocos que introducen al mundo algo que nunca se ha hecho antes) son aquellos que dominan el arte de usar la imaginación.

A medida que maduramos, nuestra imaginación se va reduciendo, limitada por nuestras creencias, experiencias, y por lo que creemos que es posible alcanzar. Pero al sofocar nuestra imaginación, sin saberlo, asfixiamos nuestro propio crecimiento.

En los próximos días, pasa un rato imaginándote a tí mismo como el CEO o Presidente de tu empresa, o terminando la maratón de Boston en primer lugar.  Te sorprenderás de los resultados que vas a lograr. Descubre cómo tu mente enfocada se convierte en una mente más poderosa.

“Cuando visualizas, materializas.  Si haz estado ahí con la mente, estarás ahí con el cuerpo.”  ~  Denis Waitley

Estudios en personas de alto rendimiento han demostrado que no importa cuán diferentes seas sus personalidad, hábitos de trabajo, ocupaciones o géneros, las personas que logran grandes cosas en la vida han visualizado y han esperado el éxito desde el principio.  Han tenido la habilidad de tener imágenes vívidas de sus logros y reafirmarse ante las pocas probabilidades de lograrlo.

Para visualizar a la persona que quieres llegar a ser, dedica un poco de tiempo para buscar una atmósfera propicia para reafirmar tus sueños de vida.  Podrías querer estar cerca del mar, en un lago, un parque, en un jardín o en el bosque. O simplemente puedes sentarte en silencio en una cómoda sala o sofá. Ponte en un estado de ánimo para la visualización. Cuando el hemisferio izquierdo del cerebro está tranquilo y relajado, la mente es más receptiva a los aportes creativos. Para facilitar esto, puede que quieras usar música suave, de preferencia lenta e inspiradora, como Bach, Handel o Vivaldi si te gusta la música clásica o puedes usar música instrumental suave de películas épicas o cualquier otro estilo de música que te ponga en el estado de ánimo correcto.

Una vez que estás bien relajado y optimista, deja que tu mente se concentre en lo que realmente quieres ser. Visualiza el futuro en dos plazos: cinco años a partir de ahora y dentro de diez años. Primero, diseña un día en tu vida dentro de cinco años. ¿Quién eres dentro de cinco años? ¿Dónde estás profesional y geográficamente? Los lunes por la mañana, ¿a dónde vas?

¿Qué estás haciendo, viendo, sintiendo y pensando? ¿Quiénes son las personas que te rodean? ¿Qué hay de diferente en tu vida dentro de cinco años?

A continuación, proyéctate dentro de diez años a partir de hoy.  Imagina la película de tu vida en ese momento. ¿Quién la está viendo contigo? ¿Qué momentos dramáticos son representados por esa película? ¿Qué triunfos personales son revelados? ¿Qué obstáculos has superado con valentía?

No seas tímido! El propósito de este ejercicio es para cargar software visualizado en tu computadora mental. Al igual que un equipo debe estar configurado para aceptar materiales específicos, tu mente debe estar preparada para aceptar la realidad de tu más grande éxito. Mediante la introducción de una imagen positiva de logro de metas, te estás preparando para trasladar esos objetivos a la realidad.

En tu film, ¿no te gustaría visualizarte siendo presentado en una cena en tu honor?  ¿ Tal vez es un Salón de la Fama?  No te rías!  Podría suceder!  El presentador se acerca al micrófono y lee los mejores momentos de tu vida y agrega algunas ideas en cuanto a quién eres realmente. ¿Quién sería el maestro de ceremonias?  ¿Qué estaría diciendo acerca de ti si dicha cena se celebrara en tu honor dentro de diez años a partir de ahora? Dedica una página en tu diario a la descripción de las cosas que quisieras dijeran sobre ti.

Esta visualización te pondrá en un camino que conduce al futuro que vívidamente estás imaginando hoy!

El siguiente es un artículo escrito por John Assaraf, maestro de El Secreto.

Si eres realmente serio acerca de lograr un mayor éxito financiero, debes leer y comprender esto ahora.

En mis muchos años de estudiar la percepción y el comportamiento humano, nunca deja de sorprenderme cómo muchas personas piensan que vemos con nuestros ojos.  Pero no es así!

Vemos cuando la luz rebota en un objeto exterior y ésta entra en nuestro ojo a través de la córnea, causando reacciones químicas complejas y los impulsos eléctricos que se producen. Esto permite a nuestro cerebro descifrar la información de nuestro mundo exterior y determinar qué es o no es importante para nosotros.  En realidad, es nuestro cerebro el que ve y no los ojos.  Nuestros ojos son como el lente de una cámara, que deja entrar la luz que se refleja en los objetos para que nuestro cerebro pueda ver y procesar la información. 

Parece bastante simple, verdad? Ahora, te estarás preguntando por qué esto es importante para ganar dinero, así que voy a explicarte lo que realmente sucede y por qué es especialmente importante si queremos lograr un mayor nivel de éxito financiero.

La forma en que funciona tu cerebro es realmente sorprendente cuando se trata de capturar y analizar la información. Sin embargo, aquí radica el problema.

Cada segundo cerca de 400 mil millones de pedazos de “información” del mundo exterior se recogen a través de tus ojos y tu mente subconsciente.  Tu mente consciente sin embargo, es consciente de hasta sólo 2.000 de estas piezas de información. Eso significa que más de 3.9 billones de piezas de información se están perdiendo de tu conciencia en un momento dado.

Tu cerebro busca en el mundo exterior patrones e imágenes que reconoce o considera de gran importancia.  Y suelta toda la información sensorial de la percepción que no está en su “lista importante” o programación mental.

Dicho esto, si estás condicionado a obtener un nivel determinado de ingresos o si tu empresa suele generar determinadas ganancias, tu cerebro está constantemente buscando oportunidades que coinciden con ese nivel de ingresos.  Nada menos, nada más.

Ganar más ingresos es totalmente un juego mental en el interior y no un juego del exterior. Trabajar más duro solía ser la respuesta, porque es lo que nuestros padres, maestros y mentores nos enseñaron que debíamos hacer. No sabían algo mejor que hoy en día sí sabemos. 

Con todos los avances en la investigación del cerebro y recientes entendimientos de la física cuántica, puedes entender realmente cómo funciona tu valioso cerebro y cómo toma el control de todos sus poderosos sistemas.  En los últimos seis años, los avances en el potencial humano han sido enormes, sobre todo en la comprensión de por qué la gente se bloquea económicamente. 

Si todavía estás trabajando demasiado duro todos los días, entonces estás realmente perdiendo la oportunidad de llevar tus ingresos o ganancias a su verdadero potencial.

Si estás interesado en maximizar tus ingresos, ganancias y vivir una vida más saludable y feliz, debes fijarte metas y reprogramar tu cerebro para alcanzarlas.  Esto último se logra con:

• La repetición constante de afirmaciones positivas. 
• Visualizando en tu mente lo que quieres alcanzar.
• Utilizando un Tablero de Visión (Vision Board) que te permite saber a dónde te diriges.

¿Cuál de estas 3 técnicas estás utilizando?